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经常鼻塞、不自觉爱挖鼻孔，当心是慢性鼻窦炎在作怪！中医师教你内用“扶助正气”的玉屏风散，激活免疫系统杀灭细菌；外用采取“洗鼻法”，直接冲走细菌、病毒和过敏原，和慢性鼻窦炎说拜拜。

2018年06月27日 2:30 PM

4年前的一天，44岁的杰森·门德尔松（Jason Mendelsohn）在参加一场财务考试。他正对着一道题目思索时，无意中摸到脖子上有一个肿块。他当时就觉得不对劲。回家后，他把这件事告诉给做皮肤科医生的父亲，父亲听后，立刻帮他联系了耳鼻喉科医生。

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2018年06月27日 3:29 AM

每天喝5罐饮料男子肝病险死 4种饮料千万少喝

天气越来越热，不自觉的饮料也越喝越多！台经济部统计，2017年饮料店营业额达500亿元，2018年恐再创历年新高。但请小心，千万不要喝太多！常喝含糖饮料对身体造成的不良影响，如糖尿病、肥胖、心脏病、脂肪肝、癌症等。高果糖浆摄取过量更危险。

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2018年06月26日 3:22 PM

76岁安藤忠雄每天做1件事罹癌10年仍健康

76岁的安藤忠雄是享誉世界的日本建筑师。他曾两次罹癌，并陆续切除体内5个脏器。而令人称奇的是，他至今仍健康地活跃于建筑界，甚至无需任何人照顾，独立生活。他是如何克服癌症的呢？

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2018年06月26日 10:09 AM

你的身体有毒吗？营养师教你从5个部位排毒（下）

不喝水、排尿少、排便不顺、不运动、不流汗，相信大家都同意，这样的状态下，身体的排毒效率一定很差。若每天都有均衡饮食、正常的排便排尿，还需要进行额外的排毒吗？其实面对现在几乎无处不污染的环境，要维持身体的洁净不是件容易的事。营养师教你如何从人体的五个部位排毒！前篇讲述了肠道和呼吸道的排毒，那要怎样做，才能促进泌尿道、皮肤和淋巴排毒呢？

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2018年06月24日 3:44 PM

大脑主体是“油脂” 食用油影响巨大

很多人以为，记忆衰退、记性不好、失智症等与人脑相关的症状，如果不是遗传所致，那么就是自然衰老的结果，因此觉得无可奈何，然而脑科专家却告诉你，生活在现代社会的人类，大脑在迅速而普遍地恶化。今天的许多脑科症状，同样是生活习惯所造成的，同样是生活习惯病。找出原因，就能从根本上预防和改善。

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2018年06月24日 1:13 PM

腹部1个神奇穴位，常按改善肠胃功能

古人有言“吃饭皇帝大”，但我们时而会因为外来或内在压力，吃不好饭，长时间下来就会影响到肠胃健康。中医师教你几个简单实用的方法，避免肠胃生病！

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2018年06月22日 12:47 PM

夏至为什么要吃面？面条这样吃营养不失衡

夏至这天是白日最漫长，黑夜最短暂的一天。过了夏至白日就慢慢变短、黑夜就慢慢变长了。这个时节瓜果正盛，汁多味甜。这时多吃些当季瓜果，可帮助除湿解热；再来一碗夏至面，就更完美了。

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2018年06月21日 11:45 AM

家里细菌最多是洗碗海绵？教你4招防菌

你可能无法想像，若问家里最多细菌的地方在哪里？许多人可能会说是厕所，但研究显示，肩负“清洁”重任的家用洗碗海绵和抹布中竟然沾有大量细菌，然而因为肉眼看不见细菌所在，所以人们并不常清洗海绵。

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2018年06月20日 1:03 PM

孩子为什么会梦游？5方法改善梦游、夜惊

经常有家长问我，“黄医生，我家孩子夜晚有可怕的行为，晚上睡觉会突然醒过来做一些活动或大声惊叫，怎么叫他也不回应，到底该怎么办？”。梦游症或夜惊症是很多家长的“噩梦”，该怎么应对这种状况呢？

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2018年06月19日 11:19 PM

西瓜分公母母的才好吃？3招挑出超甜西瓜

人有男女，动物有雄雌，西瓜也分公母？网路流传“西瓜分公母，母的才好吃”，并说“瓜蒂挺直的是公瓜，味道淡；卷曲的是母瓜，口感更细腻更甜”。真的是这样吗？

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2018年06月19日 12:52 PM

年轻男子心梗死亡医生给心脏病人的痛心建议

心脏疾病如果送医太晚将危及生命。纽约布鲁崙家庭科医生诸航曾亲历一桩轰动华人社区的罕见案例，惋惜慨叹之余，她提醒有心脏病史的华人：切莫忽视定期追踪检测病情，以免徒留遗憾。

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2018年06月19日 4:17 AM

喝酒上瘾时大脑发生了怎样的变化？

最近，美国白宫医师罗尼·杰克逊（Ronny Jackson）因为被人举报酒精滥用及专业行为失当，而放弃了美国退伍军人事务部部长的提名。这则热门话题使酗酒的报导抢占了鸦片类药物滥用的版面，一些专家和政界人士也开始谈论酒——这个在美国每年导致最多人死亡的药物。在美国，酒精每年造成88,000人死亡。据统计，2016年因海洛因和鸦片类处方药使用过量...

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2018年06月17日 11:24 AM

为什么吃粽子会胀气？2种茶饮能消胀

农历五月初五，又到了吃粽子的时候。吃粽子不仅是尝糯米软黏的口感、品竹叶渗入的清香，粽子的馅料更是“灵魂”所在。馅料通常有大枣、豆沙、栗子、花生、咸蛋黄、腊肉、猪肉、冬菇等。地域不同，粽子口味也有所不同；有人爱吃咸粽，有人爱吃甜粽。在端午节自己包粽子，不仅可以随心调配馅料的口味，也能享受节日里的一份平实惬意。但若真要自己包，可要提前一日就准备了！

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2018年06月17日 4:54 AM

绿茶清热、红茶暖胃茶喝对了才最有效

从民间流传“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼（茶）而解之”的故事，反映了人类祖先以茶为药，用之解毒的历史背景。到东汉著名医学家华佗的《食论》中，有记载茶有提神醒脑的药效，可见单味茶叶已有保健之效。

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2018年06月16日 2:30 PM

“正常”的不舒服可能是慢性疼痛的前兆

回顾过去，很容易就让我想起几件曾经引发我急性疼痛（acute pain）的事件。和祖母做天使蛋糕时，我烫到手，这是我头一次经历到这种会让人惨叫的疼痛，而这种经历是没完没了，像是被铁锤敲到手、鼻子撞到一扇落地窗、从树上掉下来扭伤脚踝。还有一次是在十八岁的时候，开车为了闪避一只鹿，方向盘一转就撞向一棵树。我的车全毁，头部受伤还不轻，应该可以说明我当时有多痛吧。我...

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2018年06月16日 8:17 AM

脑科权威：手机微波毁坏孩子大脑带来深重灾难

手机电磁波、电车被日本脑科学医学博士山嶋哲盛喻为运动中的微波炉，他说，手机贴近耳朵一个小时讲话，也会产生同样的类似微波炉加热的效果，令耳根发热。长期使用，对大脑细胞的杀伤力难以想像，孩童使用手机，易患脑癌，这并非危言耸听。

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2018年06月16日 2:21 AM

豆浆降血糖、减脂肪这2个时间喝效果最好

豆浆是许多人喜欢的饮品，一口入腹，唇齿间会留下黄豆特有的醇香。豆浆虽制作朴实、价钱也不贵，营养价值却极高。你知道哪两个时间喝豆浆、怎样喝，营养吸收最充分吗？

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2018年06月15日 3:25 PM

口臭暗示身体6大警讯！药师教你对症去除

口臭往往令人无奈与困扰，嚼口香糖、喷口腔芳香剂似乎都只有暂时缓解，不一会儿，口臭还是会再冒出来。微笑药师今天整理常见造成口臭的原因及审视身体健康的关键，再从中改善口臭的问题。

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2018年06月15日 7:32 AM

“转骨汤”能不能喝？

民间有说喝“转骨汤”可以帮助小孩长高，真的有效吗？

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2018年06月14日 1:30 PM

蓝色太阳眼镜可致白内障？3招选对墨镜护眼

夏日正是户外活动旺季，紫外线却常常破表，不只皮肤要防晒，眼睛也要防晒。在户外直接与紫外线、强光接触，都会伤害眼睛，最好戴上太阳眼镜来护眼。但选太阳眼镜，镜片颜色一定要注意，一名年轻男性长期配戴蓝色太阳眼镜，竟因此患上白内障。

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2018年06月14日 8:29 AM

你的身体有毒吗？营养师教你从5个部位排毒（上）

不喝水、排尿少、排便不顺、不运动、不流汗，相信大家都同意，这样的状态下，身体的排毒效率一定很差。谈到排毒，大家都会检视自己的肠胃功能、肝肾功能、心肺功能好不好，若每天都有均衡饮食、正常的排便、排尿、规律运动增加心肺功能，大量流汗，还需要进行额外的排毒吗？

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2018年06月13日 3:16 PM

10岁女孩的秃头神奇痊愈母女因祸得福

两年前，女儿好似得了“怪病”，10岁的小女生，头顶竟然开始掉发，秃了一大片。看了5位医生，全都查不出病因。眼看着掉发范围越来越扩大，我和先生心里非常着急。

传染女儿怪病掉发秃头

2018年06月13日 11:57 AM

小孩胃口太好、爱发胖？饭前1招食欲变小

相反的情况是有些小孩是天生胃口太好，看到什么都想吃、都能吃，甚至都已经过胖了，一张嘴巴还是停不下来，父母就算想阻挡也阻挡不住。这个问题如果不解决，小孩长大之后比较容易出现肥胖、糖尿病、高血压、心脏病等代谢症候群。

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2018年06月11日 11:17 PM

减肥、排毒靠“排宿便”？别踩3大广告地雷

“告别宿便就靠它，身材看得见！”“甩脂、排毒、养颜，洗肠通便一次顺畅！”顶着“减肥、排毒、养颜”光环的通便广告词，深深吸引消费者的目光，让人不自觉地掏出钱包。不幸的是，有人还没看到成果，却“赔了荷包，又伤身”。为了协助读者辨识这些广告陷阱，家医科医师林旭华列举了三大地雷。

大肠水疗法宿便广告排毒减肥

2018年06月11日 10:33 AM

夏天闷热流汗中医师5秘方去烦燥养心

酷热属火的夏天，人常觉得燥热烦闷，而且容易流汗，耗气又伤阴。中医的养心秘方可以让亢奋状态缓和下来，补回损耗的津液，并达到安神、宁心的效果。

中医夏季养心夏季养生安神药方

2018年06月09日 2:52 PM

肺癌病人不要怕！医师分享3大新疗法

蒋威廉、李展辉：近年来，肺癌是治疗发展最快的癌症之一。那么肺癌有哪些新的治疗方法？肺癌治疗大体上包括手术、化疗、放疗、标靶治疗、免疫治疗。在开始治疗前，首先外科医生需要检查病人罹患的是哪一类肺癌。肺癌分为“小细胞肺癌”和“非小细胞肺癌”。非小细胞肺癌常见有肺腺癌、鳞状上皮细胞癌等。另外，医生要确认癌细胞是局部的、还是已经扩散了，以及扩散的程度。

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2018年06月09日 9:05 AM

跌倒后不痛不养竟是骨折？医师：判断最忌1件事