(大紀元記者朱文綜合報導)人們喜歡在一天繁忙工作開始前喝杯咖啡提神,殊不知早晨改喝一杯傳統味噌湯比黑咖啡醒腦功效更好更持久。日本長壽村村民每天必喝自家釀的味噌煮的湯,他們每天精神充沛。味噌的好處早在日本江戶時代就有流傳,人們都說「花錢看醫生,不如花錢買味噌。」近年日本醫學研究發現,味噌有助排除幅射,增加了味噌有神奇功效的可信度。
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人蔘,自古以來就是具有神奇功效的藥材,而在今天的西方藥理學的研究中,也看到具有調節人體機能的功效。人蔘皂苷(Ginsenosides),是人蔘中被研究的較多的重要物質,在許多實驗中證實其有抗發炎、抗氧化,甚至是抗癌的效果。
近感到喉嚨乾癢、聲音沙啞嗎?在換季的時候,記得要好好保護一下嗓子。那麼哪些食物可以做為我們平日保養的處方呢?中醫師傳授飲食宜忌,保養嗓子多吃下列5種蔬果,用天然食材潤喉尚好。
古人說:「紅棗潤紅顏。」常吃紅棗可以使「氣血充足」,擺脫憔悴萎黃、蒼白的臉色,讓臉部看起來紅潤有氣色。想轉變成迷人的好氣色,就試試「養顏紅棗茶」吧!
醫的診斷是基於「象」。何謂「象」?象就是現象,病人有某病即有某象,古人謂病象為「證」。「象」有盈虛,「證」有陰陽、表裏、寒熱、虛實。有什麼病,就有什麼「證」,病有不同的「證」,治有不同的方。例如:甲和乙感染了同樣一種流行性病毒,但體質的不同,其表現於外的「證」常是不同的。因此,雖是治同一種疾病,因為「證」的不同,決不能用同樣的方來治療。所以當初SARS流行時...
《本草綱目》記載,覆盆子因為「子似覆盆之形,故名之。」另一說為,古時婦女便器為盆,使用此藥後,改善虛冷以及小便頻數,便不需時時接盆,因此將尿盆傾覆,因此此藥物便命為覆盆子。
中醫認為,夏季是暑熱當令,極易耗傷人體氣陰,所以夏季宜食益氣養陰、清暑除濕的食品以養夏長之氣,同時消除暑熱邪氣對身體的傷害。所以夏季應當吃助陽氣生發之物,時令食材以及溫熱的食物就是符合當下節氣的飲食。
很多老人夜間多尿,每晚起床廁所上不停,雖有控制晚上的飲水量,對於茶、咖啡更是不敢喝,但半夜仍是多尿,長期下來讓人焦慮又失眠。醫師表示,此情況可能是罹患夜尿症,需就醫治療。
小便直接反映腎臟的情況,通過觀察小便來瞭解腎臟的情況,對於非中醫專業的人來說是一個捷徑。如果小便一向很多,或者是因為勞累、疾病或者壓力導致的小便增多,但是沒有小便灼熱、疼痛等症狀,一般都是腎虛所致,要及早補腎。
膀胱無力,是膀胱的伸縮性降低而產生排尿機能障礙所導致的疾病。膀胱是由非常富有伸縮性的三層肌肉組成,藉由這些肌肉鬆弛或收縮。當膀胱積存尿液到達一定量時,就會產生尿意,而排出尿來。
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