(大纪元记者朱文综合报导)人们喜欢在一天繁忙工作开始前喝杯咖啡提神,殊不知早晨改喝一杯传统味噌汤比黑咖啡醒脑功效更好更持久。日本长寿村村民每天必喝自家酿的味噌煮的汤,他们每天精神充沛。味噌的好处早在日本江户时代就有流传,人们都说“花钱看医生,不如花钱买味噌。”近年日本医学研究发现,味噌有助排除幅射,增加了味噌有神奇功效的可信度。
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人参,自古以来就是具有神奇功效的药材,而在今天的西方药理学的研究中,也看到具有调节人体机能的功效。人参皂苷(Ginsenosides),是人参中被研究的较多的重要物质,在许多实验中证实其有抗发炎、抗氧化,甚至是抗癌的效果。
近感到喉咙干痒、声音沙哑吗?在换季的时候,记得要好好保护一下嗓子。那么哪些食物可以做为我们平日保养的处方呢?中医师传授饮食宜忌,保养嗓子多吃下列5种蔬果,用天然食材润喉尚好。
古人说:“红枣润红颜。”常吃红枣可以使“气血充足”,摆脱憔悴萎黄、苍白的脸色,让脸部看起来红润有气色。想转变成迷人的好气色,就试试“养颜红枣茶”吧!
医的诊断是基于“象”。何谓“象”?象就是现象,病人有某病即有某象,古人谓病象为“证”。“象”有盈虚,“证”有阴阳、表里、寒热、虚实。有什么病,就有什么“证”,病有不同的“证”,治有不同的方。例如:甲和乙感染了同样一种流行性病毒,但体质的不同,其表现于外的“证”常是不同的。因此,虽是治同一种疾病,因为“证”的不同,决不能用同样的方来治疗。所以当初SARS流行时...
《本草纲目》记载,覆盆子因为“子似覆盆之形,故名之。”另一说为,古时妇女便器为盆,使用此药后,改善虚冷以及小便频数,便不需时时接盆,因此将尿盆倾覆,因此此药物便命为覆盆子。
中医认为,夏季是暑热当令,极易耗伤人体气阴,所以夏季宜食益气养阴、清暑除湿的食品以养夏长之气,同时消除暑热邪气对身体的伤害。所以夏季应当吃助阳气生发之物,时令食材以及温热的食物就是符合当下节气的饮食。
很多老人夜间多尿,每晚起床厕所上不停,虽有控制晚上的饮水量,对于茶、咖啡更是不敢喝,但半夜仍是多尿,长期下来让人焦虑又失眠。医师表示,此情况可能是罹患夜尿症,需就医治疗。
小便直接反映肾脏的情况,通过观察小便来了解肾脏的情况,对于非中医专业的人来说是一个捷径。如果小便一向很多,或者是因为劳累、疾病或者压力导致的小便增多,但是没有小便灼热、疼痛等症状,一般都是肾虚所致,要及早补肾。
膀胱无力,是膀胱的伸缩性降低而产生排尿机能障碍所导致的疾病。膀胱是由非常富有伸缩性的三层肌肉组成,藉由这些肌肉松弛或收缩。当膀胱积存尿液到达一定量时,就会产生尿意,而排出尿来。
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