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爽清风的秋天来到,胃口好像也变好了!秋天如何吃的健康呢?
我无法吃一点补的东西,一吃补,牙床就肿,会生眼屎,可是手肘又很凉,怎么办呢?
狂犬病,无论古今中外,许多国家都曾发生过。所以,治疗狂犬病的方法,古代就有。翻阅古籍,参考其治疗经验,对于现代狂犬病的防治,是相当重要的。
台湾已经有五十多年没见到狂犬病了,近一段时期,在一些山中发现某些动物,例如鼬獾、钱鼠感染了狂犬病,农政和防疫单位忙得不可开交。其实,中国传统医学在1700多年前已经对狂犬病有很明确的认知,也有非常好的治疗方法。
现代的西医,临床上见到了类似“月经异常、多毛、体重增加、青春痘增多”的这种病情,可能经过超音波检查,发现位于卵巢上皮下方的边缘部分有一些卵巢囊肿,呈“珍珠项链串”的“多囊性卵巢”现象,于是叫做“多囊性卵巢症候群”。
多数女性都希望自己能拥有白里透红的皮肤,体态轻盈,秾纤合度。但是多囊性卵巢症候群却是相反的结果,如同周星驰系列电影中常有的如花角色──皮肤又黑又粗糙、脸上长胡子、体型壮硕如男人。从医学观点来说其实这就是多囊性卵巢症候群很极端的病例。
吃太饱,胃胀气怎么办?中医师建议:喝杯紫苏健胃茶,舒缓胃胀气!
中华传统医学认为补气即能生血,其实就是服用补气药(如人参、黄耆)以增强身体细胞、组织、器官的活力,强化造血的机能。若以单纯的补血食物来说,所有红色的食物都具有补血作用,如:苹果、红萝卜、红枣、枸杞子、牛肉等,均可多加食用。
《医宗金鉴》中,“四君子汤”治疗“面色萎白、言语轻微、四肢无力、脉来虚弱者”的病情,请注意一下,它像不像一般医学所谓“贫血”症状?
现代人所谓的“恐慌症”,中医认为是属于七情过度致病。《黄帝内经》:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。”恐为肾之志,所以恐惧过度则伤肾,致使肾气下陷,现心肾不交,肾气失固等病理变化,如双足发颤、心悸、呼吸加速、呼吸不畅、头晕等身体症状。
恐慌症发作时是一种很急遽、激烈的焦虑表现方式,时常在数分钟之内达到顶峰,症状的特征是来得快,去得也快。
欢庆中秋烤肉之余,也要记得喝杯好茶!
秋分 ,约在每年的9月23日前后,秋分的“分”就是“半”的意思,表示是秋季九十天的中分点。因这时太阳到达黄经180°,直射赤道。所以古人说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分以后,太阳直射点会继续南移,气温会逐渐降低,所以有“白露秋分夜,一夜冷一夜”的说法。
常有人问,要怎么样才能补补脑,增强记忆力呢?其实从西医的角度看,要使脑细胞处于健康状态,除了日常作息稳定外,饮食方面也要注意摄取大脑需要的养分,常见的食物中就富含有很多重要的元素,但却常被忽略:
照顾者所要面对的挑战绝非一般人所能想像的。照顾者最先遇到的挑战则是面对病患的抱怨与怀疑,如病患会向其他家人、亲友或邻居抱怨照顾者要虐待他、不给他东西吃,或是怀疑自己的金钱、首饰被照顾者偷走等。
智症,是一种无法痊愈,且会持续恶化的疾病,家中长辈若是罹患了失智症,它所带来的影响,不会只局限在病患本身,还会影响到身边的照顾者或是整个家庭。平均来说,病患从出现临床症状到死亡,整个疾病过程约八到十年的时间,对家属而言,这是一个漫长的过程,因此照顾者必须要有长期作战的心理准备。
运动可以增加心肺的耐力、肌肉的爆发力,提升身体的基础代谢率,以及在中枢神经产生“脑内啡”的物质,对我们的身心能起到促进健康的作用。
令人又痒又痛的荨痳疹,该如何改善呢?建议您喝杯中医师推荐的“赤勺菊花茶”以缓解荨痳疹的问题。
现代人的研究认为,大脑皮质的容量和记忆的容量有关。说一个人的记忆力好坏,和记忆回放的速度有关;回放得快就是记忆力强。
健忘症多发生于老年,近几十年发生在中年的病例逐年增加。据研究表示中年人群患上健忘症多数是因为电脑使用过多、工作压力过大、抑郁、长期熬夜、失眠、抽烟过多、运动过少的人,以及高血压和糖尿病患者。除了这些因素,长期使用铝锅做饭菜,及常吃止痛药、失眠药等西药的人也会导致健忘症。
餐是一天的开始,来碗暖胃润肠的地瓜粥,既美味又养生!地瓜不仅可以增加饱足感,也是帮助减肥瘦身的好食物,对于排便也有顺畅作用。
全世界的肥胖人口不断攀升,而肥胖的问题影响的不只是外观的美,还会引起很多合并症,如:高血压、心脏病及糖尿病等。且1996年世界卫生组织(WHO)与美国食品药物管制局(FDA)更正式的将“肥胖”(Obesity)列为“最大规模的慢性病”,并赋予“21世纪的瘟疫”的可怕称谓!
处暑,约在每年的8月23日前后,处暑的“处”是“终止”的意思。由于太阳到达黄经150°,热能威力逐渐减弱,地表温度将持续下降。所以处暑表示“夏天的暑热将正式结束”。虽然处暑过后天气即将转凉,但因这时中午炎热,早晚阴凉,昼夜温差大的气候更要让人小心。
医师,我好像感冒了,头晕头胀,特别疲倦,好想休息,没什么食欲,但是又没有其他咳嗽或是流鼻水的症状,请你帮忙看看,我是怎么了?每年一进入夏秋交替的“长夏”时节,诊所里便会有这类患者报到。
脑中风常是造成肢体瘫痪与长期残障的主要原因,不仅个人的健康受到威胁,在日常生活上也造成许多不便,也会带给家庭与社会在经济及人力照顾上难以负荷之重担。如何有效预防才能降低中风之发生呢?
小中风的症状和脑中风一样,只是症状严重的程度及持续时间的长短不同而已。
谓俗称的“小中风”过去我们将它称为“暂时性脑缺血发作”,它所指的就是因为脑部血管阻塞缺氧而引起的暂时性神经功能异常,而出现暂时性中风的现象。它通常持续约2到30分钟左右的时间,而神经障碍在24小时之内又恢复正常。
僵直性脊椎炎,患者年龄多在15~40岁,男性发生率约为女性的3倍。万芳医院复健科医师许文彦说,僵直性脊椎炎由于脊椎缝隙粘连,造成驼背,佝偻严重的情形,因此另有一个名字叫做“竹子腰”或“竹竿病”。
性在生理周期前后,容易因为气血运行不顺畅,引发生理痛。
现在大部分孩子的体态都不是很漂亮,骨骼不够挺拔开展,小小年纪驼背者大有人在。据笔者观察,现代人容易养成坐姿不良的重要原因之一,与客厅的软沙发椅及睡软床有关。
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