爽清风的秋天来到,胃口好像也变好了!秋天如何吃的健康呢?
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台湾已经有五十多年没见到狂犬病了,近一段时期,在一些山中发现某些动物,例如鼬獾、钱鼠感染了狂犬病,农政和防疫单位忙得不可开交。其实,中国传统医学在1700多年前已经对狂犬病有很明确的认知,也有非常好的治疗方法。
现代的西医,临床上见到了类似“月经异常、多毛、体重增加、青春痘增多”的这种病情,可能经过超音波检查,发现位于卵巢上皮下方的边缘部分有一些卵巢囊肿,呈“珍珠项链串”的“多囊性卵巢”现象,于是叫做“多囊性卵巢症候群”。
多数女性都希望自己能拥有白里透红的皮肤,体态轻盈,秾纤合度。但是多囊性卵巢症候群却是相反的结果,如同周星驰系列电影中常有的如花角色──皮肤又黑又粗糙、脸上长胡子、体型壮硕如男人。从医学观点来说其实这就是多囊性卵巢症候群很极端的病例。
中华传统医学认为补气即能生血,其实就是服用补气药(如人参、黄耆)以增强身体细胞、组织、器官的活力,强化造血的机能。若以单纯的补血食物来说,所有红色的食物都具有补血作用,如:苹果、红萝卜、红枣、枸杞子、牛肉等,均可多加食用。
常有人问,要怎么样才能补补脑,增强记忆力呢?其实从西医的角度看,要使脑细胞处于健康状态,除了日常作息稳定外,饮食方面也要注意摄取大脑需要的养分,常见的食物中就富含有很多重要的元素,但却常被忽略:
健忘症多发生于老年,近几十年发生在中年的病例逐年增加。据研究表示中年人群患上健忘症多数是因为电脑使用过多、工作压力过大、抑郁、长期熬夜、失眠、抽烟过多、运动过少的人,以及高血压和糖尿病患者。除了这些因素,长期使用铝锅做饭菜,及常吃止痛药、失眠药等西药的人也会导致健忘症。
医师,我好像感冒了,头晕头胀,特别疲倦,好想休息,没什么食欲,但是又没有其他咳嗽或是流鼻水的症状,请你帮忙看看,我是怎么了?每年一进入夏秋交替的“长夏”时节,诊所里便会有这类患者报到。
谓俗称的“小中风”过去我们将它称为“暂时性脑缺血发作”,它所指的就是因为脑部血管阻塞缺氧而引起的暂时性神经功能异常,而出现暂时性中风的现象。它通常持续约2到30分钟左右的时间,而神经障碍在24小时之内又恢复正常。
现在大部分孩子的体态都不是很漂亮,骨骼不够挺拔开展,小小年纪驼背者大有人在。据笔者观察,现代人容易养成坐姿不良的重要原因之一,与客厅的软沙发椅及睡软床有关。
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