禾本科草本植物薏苡的種仁。性味：甘淡微寒。作用健脾，可治水腫濕痺、腳氣瀉痢、熱淋等。
2012年06月19日 8:54 PM 2016年以前保留文章
「食迅」飯，又稱做「飧飯」，飧就是食物。它被特別地記載於《宋・圖經》。圖經是以前修道人用的。陶隱居先生曾經寫了一本書叫做《登真隱訣》，書裡頭記載了一種烏飯——記載中說「太極真人」有一種飯叫做『青精幹石「食迅」飯』，是用酒、蜜、藥草等弄在一塊兒，晒乾，稱之為「食迅」飯；而陳藏器先生的《本草》裡頭則稱之為「烏飯」。
2012年06月19日 3:44 PM 
人是氣血的動物，頭髮要烏黑光澤，最起碼的條件就是必須氣血充足。髮為血之餘，肝藏血，因此肝腎功能的充盛也是必要條件之一，再則是現代人飲食文化充斥著許多人工添加物，例如：人造奶油、色素、調味劑等，遠離這些食物對烏髮也有幫助。
2012年06月18日 7:50 PM 
斑禿（Alopecia areata），是一種局部成片的頭髮突然脫落的疾病，病變處頭皮正常，病患本身沒有特殊的感覺，若整個頭皮毛髮全部脫落，稱全禿（alopecia totalis）；若全身所有毛髮均脫落者，稱普禿（alopecia universalis）。
2012年06月18日 2:22 PM 
我罹患胃潰瘍已有十多年，平時不是特別嚴重，只是發作的時候稍微有一點點痛。但是每天早晨起床後，喝杯溫水就要上廁所，每天早上要排便2～3次，有時下午還會上1～2次，不知道是不是有一些過頻？
2012年06月17日 8:02 PM 
中醫將疾病所有的病因歸納為三種：內因、外因、不內外因。內因指情緒，包含：緊張、壓力等；外因則指氣候的變化；不內外因就是勞倦、飲食等。其中以內因對人體的影響最大，即當自己內在感受到許多精神壓力、緊張情緒的時候，身體便容易出現一些問題。
2012年06月17日 1:50 PM 
有些父母來信告訴我們說：自己的孩子體質很差，很容易生病，一有風吹草動，感冒、咳嗽一病就是好幾天，很耽誤孩子的學習。因此從中醫的角度，我們談談孩子的日常照顧。
2012年06月09日 3:57 PM 
目前臉書（Facebook）越來越風行，醫生警告，若青少年沉迷於社交網站，可能會出現臉書憂鬱症（Facebook depression）。早先美國兒科學會（AAP）也表示，孩子在社交網站被排擠，比他們在現實生活中被朋友忽略更具傷害性，網路社交困擾可能引發嚴重的心理社會後果。
2012年06月09日 9:28 AM 
根據美國醫學協會期刊（Journal of the American Medical Association）在2011年發表的期刊論文，攝取過多的鹽會增加心臟相關併發症的風險。研究發現，那些每日尿液含鈉量超過8克的心臟病患，增加大約50%心臟病發、中風或因心臟衰竭而住院的機率。然而，如果一味的限制鈉含量（尿液鈉含量少於2克），和那些鹽分攝取適中的人相較下...
2012年06月08日 6:18 PM 
「從小我們就給準備沙拉和其它的健康食物給孩子，但孩子長大了，他們只想吃雞塊和炸薯條。為了避免家庭衝突，有時，我甚至讓步，但我知道豐富營養的食物對他們是多麼重要，他們需要營養才能變的更聰明、更健康。」
2012年06月08日 9:15 AM 
您聽過慢性阻塞性肺病嗎？世衛組織預估，2020年它將成為全球第三大死因。癮君子如果不戒菸，長期下去肺部功能越來越差，就有可能走向此疾病，末期吸不到氣的痛苦難以言喻。
2012年06月05日 8:06 PM 
果酸（AHA）的存在與由來已久，卻不為人知，從羅馬埃及時代女人用酸牛奶洗澡，法國路易九世時用老酒洗臉來保養皮膚，以及古老面膜內調有水果、蜂蜜、乳酪等，而這些都是含有果酸存在的保養聖品，只是當時並不知道是果酸的作用。
2012年06月02日 9:37 PM 
從中醫養生角度而言，有所謂「男子以腎為先天，女子以肝為先天」一說，即男子在一生中要特別重視腎臟的保健和治療；而女子則在於肝臟的保健，才能減少疾病，擁有健康。
2012年05月31日 10:05 PM 
大蒜傳入中國已有近2000年的歷史。中國古代醫學文獻《新修本草》（唐）和《名醫別錄》（梁）就已有大蒜的記載，稱為「葫」、「胡蒜」；《食物本草》（元）記載：「今人謂葫為大蒜，張騫使西域始得大蒜，大蒜出胡地故有胡名。」
2012年05月31日 11:33 AM 
陳先生是一位75歲男性病患，接受健康檢查時，發現PSA（攝護腺指數）高達8.0 mg/dl.，因此接受攝護腺切片，結果發現罹患了攝護腺癌。但是醫師告訴他癌細胞分化很好，而且癌組織很少，考量年紀也比較大，不建議他接受積極治療，每年接受PSA追蹤及切片即可。醫生還建議他「可以與癌細胞和平共存」。陳先生很疑惑，不是有癌細胞出現嗎？為什麼可以不積極治療癌症呢？
2012年05月30日 9:29 PM 
最近氣溫日益升高，如果時常暴露在日曬的環境下，就容易產生黑斑。皮膚為了隔絕紫外線，製造黑色素——麥拉寧色素（melanin），一般情況下，黑色素會隨著新陳代謝被排出，但是如果紫外線太強大，導致黑色素無法完全排出，就會形成黑斑。
2012年05月29日 11:16 PM 
雷射（LASER）在整形美容的應用相當廣泛，它是經由輻射激發而加強擴大的光線，具有高能量、單一波長、單一相位、低散射角度等特色，在臨床被運用在改善肌膚問題。
2012年05月29日 5:32 PM 
當報償中心的多巴胺讓我們對藥物或行為產生興趣，前額葉皮質區就會指示海馬回鉅細靡遺地記住當時的情境與感覺。
假如你無法抗拒的是油炸食物，大腦就會把炸雞的香味跟炸雞連鎖店的企業標誌顏色連結在一起，以後每當你吃這家連鎖店的炸雞時，這些連結就會繼續強化，我們的習慣就是這麼養成的。
2012年05月26日 6:21 PM 
《黃帝內經》：「飲入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。」造成水腫的病因，外感內傷都有，但主要病在肺、脾、腎三臟；肺、脾、腎三臟對體內水液的調控非常重要，任何一個步驟出差錯，都會導致體內水液排出不易而造成水腫......
2012年05月24日 8:28 PM 
女性是否能受孕，卵巢功能就是一項很重要的指標，除了荷爾蒙FSH（濾泡刺激賀爾蒙）、E2（二氫基女性素），與超音波檢查小卵泡（發育不成熟的卵泡）數目之外，病人的年齡，也是一個因素。
2012年05月24日 7:30 PM 
很多人有膝蓋痛的經驗，不過有些人經久不治，反而帶來更嚴重的危害；也有些人雖然治療了，但是治療效果不佳。治療膝蓋痛，首先必須要知道你的膝蓋痛屬於哪一種類型，再對症下藥，才會有好的療效。
2012年05月24日 9:38 AM 
為什麼會患上皮膚病？中醫認為造成皮膚病的主要原因是體內毒素累積太多，導致肝的解毒功能與腎的排毒功能不堪負荷，最後經由皮膚發癢、起疹子、青春痘、爛瘡、無名腫毒……等途徑，排出體內的毒素。但是如果體內的毒素，長期無法被逐一排除，最後有可能演變成皮膚病中最為嚴重的乾癬。
2012年05月23日 5:19 PM 
「便祕」是現代文明病的一種，原因不一而足，其中出現慢性便祕問題的人，在生活習慣中都有跡可循，比如長時間坐辦公桌缺乏運動，飲食中缺乏纖維、飲水量少，甚至是精神過度緊張都有可能造成腸道問題，久而久之形成慢性的便祕習慣。
2012年05月22日 11:18 PM 
便祕對許多女性來說很普遍，也很困擾﹗在患上便祕之後，有些人苦於找不到根本的的治療辦法，就使用輕瀉劑緩解，因而對藥物產生了依賴性。女性長期便祕對身體有何壞處？中醫有沒有什麼解決的辦法？
2012年05月22日 9:38 PM 今日頭條
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歐盟將進一步擴大對中國商品的貿易防禦措施，包括更廣泛運用進口配額、保障性關稅及其它限制性工具，以應對布魯塞爾所稱的中國進口產品帶來的「生存性威脅」。
英國《金融時報》（Financial Times）今天（5月28日）報導，歐盟執委會...
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