禾本科草本植物薏苡的种仁。性味：甘淡微寒。作用健脾，可治水肿湿痹、脚气泻痢、热淋等。
2012年06月19日 8:54 PM 2016年以前保留文章
“食迅”饭，又称做“飧饭”，飧就是食物。它被特别地记载于《宋・图经》。图经是以前修道人用的。陶隐居先生曾经写了一本书叫做《登真隐诀》，书里头记载了一种乌饭——记载中说“太极真人”有一种饭叫做‘青精干石“食迅”饭’，是用酒、蜜、药草等弄在一块儿，晒干，称之为“食迅”饭；而陈藏器先生的《本草》里头则称之为“乌饭”。
2012年06月19日 3:44 PM 
人是气血的动物，头发要乌黑光泽，最起码的条件就是必须气血充足。发为血之余，肝藏血，因此肝肾功能的充盛也是必要条件之一，再则是现代人饮食文化充斥着许多人工添加物，例如：人造奶油、色素、调味剂等，远离这些食物对乌发也有帮助。
2012年06月18日 7:50 PM 
斑秃（Alopecia areata），是一种局部成片的头发突然脱落的疾病，病变处头皮正常，病患本身没有特殊的感觉，若整个头皮毛发全部脱落，称全秃（alopecia totalis）；若全身所有毛发均脱落者，称普秃（alopecia universalis）。
2012年06月18日 2:22 PM 
我罹患胃溃疡已有十多年，平时不是特别严重，只是发作的时候稍微有一点点痛。但是每天早晨起床后，喝杯温水就要上厕所，每天早上要排便2～3次，有时下午还会上1～2次，不知道是不是有一些过频？
2012年06月17日 8:02 PM 
中医将疾病所有的病因归纳为三种：内因、外因、不内外因。内因指情绪，包含：紧张、压力等；外因则指气候的变化；不内外因就是劳倦、饮食等。其中以内因对人体的影响最大，即当自己内在感受到许多精神压力、紧张情绪的时候，身体便容易出现一些问题。
2012年06月17日 1:50 PM 
有些父母来信告诉我们说：自己的孩子体质很差，很容易生病，一有风吹草动，感冒、咳嗽一病就是好几天，很耽误孩子的学习。因此从中医的角度，我们谈谈孩子的日常照顾。
2012年06月09日 3:57 PM 
目前脸书（Facebook）越来越风行，医生警告，若青少年沉迷于社交网站，可能会出现脸书忧郁症（Facebook depression）。早先美国儿科学会（AAP）也表示，孩子在社交网站被排挤，比他们在现实生活中被朋友忽略更具伤害性，网路社交困扰可能引发严重的心理社会后果。
2012年06月09日 9:28 AM 
根据美国医学协会期刊（Journal of the American Medical Association）在2011年发表的期刊论文，摄取过多的盐会增加心脏相关并发症的风险。研究发现，那些每日尿液含钠量超过8克的心脏病患，增加大约50%心脏病发、中风或因心脏衰竭而住院的概率。然而，如果一味的限制钠含量（尿液钠含量少于2克），和那些盐分摄取适中的人相较下...
2012年06月08日 6:18 PM 
“从小我们就给准备沙拉和其它的健康食物给孩子，但孩子长大了，他们只想吃鸡块和炸薯条。为了避免家庭冲突，有时，我甚至让步，但我知道丰富营养的食物对他们是多么重要，他们需要营养才能变的更聪明、更健康。”
2012年06月08日 9:15 AM 
您听过慢性阻塞性肺病吗？世卫组织预估，2020年它将成为全球第三大死因。瘾君子如果不戒烟，长期下去肺部功能越来越差，就有可能走向此疾病，末期吸不到气的痛苦难以言喻。
2012年06月05日 8:06 PM 
果酸（AHA）的存在与由来已久，却不为人知，从罗马埃及时代女人用酸牛奶洗澡，法国路易九世时用老酒洗脸来保养皮肤，以及古老面膜内调有水果、蜂蜜、乳酪等，而这些都是含有果酸存在的保养圣品，只是当时并不知道是果酸的作用。
2012年06月02日 9:37 PM 
从中医养生角度而言，有所谓“男子以肾为先天，女子以肝为先天”一说，即男子在一生中要特别重视肾脏的保健和治疗；而女子则在于肝脏的保健，才能减少疾病，拥有健康。
2012年05月31日 10:05 PM 
大蒜传入中国已有近2000年的历史。中国古代医学文献《新修本草》（唐）和《名医别录》（梁）就已有大蒜的记载，称为“葫”、“胡蒜”；《食物本草》（元）记载：“今人谓葫为大蒜，张骞使西域始得大蒜，大蒜出胡地故有胡名。”
2012年05月31日 11:33 AM 
陈先生是一位75岁男性病患，接受健康检查时，发现PSA（摄护腺指数）高达8.0 mg/dl.，因此接受摄护腺切片，结果发现罹患了摄护腺癌。但是医师告诉他癌细胞分化很好，而且癌组织很少，考量年纪也比较大，不建议他接受积极治疗，每年接受PSA追踪及切片即可。医生还建议他“可以与癌细胞和平共存”。陈先生很疑惑，不是有癌细胞出现吗？为什么可以不积极治疗癌症呢？
2012年05月30日 9:29 PM 
最近气温日益升高，如果时常暴露在日晒的环境下，就容易产生黑斑。皮肤为了隔绝紫外线，制造黑色素——麦拉宁色素（melanin），一般情况下，黑色素会随着新陈代谢被排出，但是如果紫外线太强大，导致黑色素无法完全排出，就会形成黑斑。
2012年05月29日 11:16 PM 
雷射（LASER）在整形美容的应用相当广泛，它是经由辐射激发而加强扩大的光线，具有高能量、单一波长、单一相位、低散射角度等特色，在临床被运用在改善肌肤问题。
2012年05月29日 5:32 PM 
当报偿中心的多巴胺让我们对药物或行为产生兴趣，前额叶皮质区就会指示海马回钜细靡遗地记住当时的情境与感觉。
假如你无法抗拒的是油炸食物，大脑就会把炸鸡的香味跟炸鸡连锁店的企业标志颜色连结在一起，以后每当你吃这家连锁店的炸鸡时，这些连结就会继续强化，我们的习惯就是这么养成的。
2012年05月26日 6:21 PM 
《黄帝内经》：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”造成水肿的病因，外感内伤都有，但主要病在肺、脾、肾三脏；肺、脾、肾三脏对体内水液的调控非常重要，任何一个步骤出差错，都会导致体内水液排出不易而造成水肿......
2012年05月24日 8:28 PM 
女性是否能受孕，卵巢功能就是一项很重要的指标，除了荷尔蒙FSH（滤泡刺激贺尔蒙）、E2（二氢基女性素），与超音波检查小卵泡（发育不成熟的卵泡）数目之外，病人的年龄，也是一个因素。
2012年05月24日 7:30 PM 
很多人有膝盖痛的经验，不过有些人经久不治，反而带来更严重的危害；也有些人虽然治疗了，但是治疗效果不佳。治疗膝盖痛，首先必须要知道你的膝盖痛属于哪一种类型，再对症下药，才会有好的疗效。
2012年05月24日 9:38 AM 
为什么会患上皮肤病？中医认为造成皮肤病的主要原因是体内毒素累积太多，导致肝的解毒功能与肾的排毒功能不堪负荷，最后经由皮肤发痒、起疹子、青春痘、烂疮、无名肿毒……等途径，排出体内的毒素。但是如果体内的毒素，长期无法被逐一排除，最后有可能演变成皮肤病中最为严重的干癣。
2012年05月23日 5:19 PM 
“便秘”是现代文明病的一种，原因不一而足，其中出现慢性便秘问题的人，在生活习惯中都有迹可循，比如长时间坐办公桌缺乏运动，饮食中缺乏纤维、饮水量少，甚至是精神过度紧张都有可能造成肠道问题，久而久之形成慢性的便秘习惯。
2012年05月22日 11:18 PM 
便秘对许多女性来说很普遍，也很困扰﹗在患上便秘之后，有些人苦于找不到根本的的治疗办法，就使用轻泻剂缓解，因而对药物产生了依赖性。女性长期便秘对身体有何坏处？中医有没有什么解决的办法？
2012年05月22日 9:38 PM 今日头条
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多年来，摩天大楼常被大陆地方政府视为“城市名片”与经济实力的象征。只要盖起“第一高楼”，不仅能吸引媒体关注，还能拉抬周边房价、促进土地出让与招商引资。近日中共官媒却罕见使用“烫手山芋”“城市疤痕”“半拉子工程”等措辞，批评多地超高层建筑烂尾...
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