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煮熟的大豆无法引起人们的食欲,而且还会引起肠胃的胀气,这时就需要给予大豆一种转化的过程;白色的石膏是将豆浆转化成豆腐的关键。
荔枝色香味俱佳,气味纯阳,能够促进皮肤的新陈代谢,有改善脸色苍白,补血润肤的作用。宋《开宝本草》中记载荔枝有“益人颜色”的功效。《本草纲目》载:荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心”等功效。
黄豆所含的脂肪多属不饱和脂肪酸,亚麻油酸含量占五~六十%。亚麻油酸能增加血液的良性胆固醇,从而防止心血管疾病发生。
痛经是指月经来潮或经期前后出现下腹疼痛为主要症候......
黄豆可制成许多美味的食品,如豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐花、豆腐皮、百叶、千张、豆腐丝、豆腐渣、豆腐乳、臭豆腐、腐竹、豉油(酱油)、黄豆芽菜等,是中国人日常饮食中不可或缺的食物。
现代人饮食习惯已知道肉类食品食用过多易导致许多慢性疾病,故素食人口有愈来愈多的趋势。每日所摄取的食物营养中,适量蛋白质的摄取是很重要的。对素食者来说,黄豆是日常饮食中重要的植物性蛋白质来源。
日本果汁减肥女王藤井香江,17岁时体重从50公斤飙升至70公斤。于是下定决心减肥,挑战各种方法皆宣告失败。陷入“体型肥胖却营养失调”的状态,为了调理身体,每天早上喝现榨的新鲜蔬果汁,开始实行“早餐果汁减肥法”。中午晚餐正常吃,不运动、不禁食,35岁,照样减掉20kg。我们就来看看她的减肥故事-----
气功在我国源远流长,已有数千年的悠久历史,是古代养生学中的一个重要部分——练功者通过调身、调心、调息,发挥自身的内在潜能,达到增进体质、防病、袪病、益寿延年的一种保健方法。
四神汤是由薏苡仁、芡实、茯苓、淮山、莲子所组成,是脾肾两方面补养的一个处方。常吃四神汤,对身体不错,依我的经验,类风湿性关节炎、血糖过高、血压高、尿太多容易尿床的人,吃四神汤都能得到不错的改善。
许多人会藉由运动的方式让自己拥有更好的体力与健康,但如果运动不慎,则可能会造成“运动越多,损伤越多”。
青春痘发炎会对皮肤造成不同程度的破坏,轻微者会残留一些色素沉淀,严重者会使真皮及皮下组织缺损而产生凹陷。为了满足爱美人士的需求,医学美容专家无不绞尽脑汁,利用各种方式解决脸上的缺憾,从简单的涂抹维他命A酸、果酸换肤,到较为复杂的小针美容、雷射及微晶磨皮,都曾被用来治疗不同程度的各种凹陷性痘疤,也都有各自的优缺点。
梧桐科植物胖大海的干燥种子。性味:味甘微涩平,微凉。功用:润肺、化痰、止嗽、润肠通便。
流汗是身体降温的最好方法。夏季气候炎热身上的毛孔处于开泄状态,因此容易出汗。而适度的流汗可以排出身体的代谢废物,调整身体机能,使人不易生病。
古代医家对治疗暑病的方法上有几个重点,如:张凤逵《伤暑全书》的论述提到:“暑病首用辛凉,继用甘寒,终用甘酸敛津,不必用下。”;王孟英《温热经纬》记载:“暑伤气阴,以清暑热而益元气,无不应手取效。”;王纶《明医杂着》也提到:“治暑之法,清心利小便最好。”
人体是需要荷尔蒙的滋润,荷尔蒙浓度高时可使人体细胞活化,人会显得年轻有活力。然而,要想维持荷尔蒙的充足就必须肾精充足,所以补肾是一个很好的方法。
每一种植物、动物,乃至于矿物,都有其自然的脾气、禀性。这个自然特性,指的是食物的四气(温、热、凉、寒)、五味(酸、苦、甘、辛、咸),以及归经和升降浮沉。食物之所以能够纠正人体被破坏的阴阳平衡、气血平衡、五脏六腑功能失调,就是依靠这些自然的特性。
鹿的全身都是宝,但是鹿身上最珍贵的东西要算是鹿茸了。鹿茸生长在雄鹿的额上,是一种名贵药材。梅花鹿的鹿茸是各类鹿茸的最上品。中国最早的药物学专著《神农本草经》称鹿茸“主漏下恶血、寒热惊痫、益气壮志、生齿不老”及“主伤中劳绝,腰痛羸疲,补中益气,妇人血闭无子、止痛安胎、久服轻身延年”。
我的眼睛老想闭,走路时,眼睛就又得闭着,现在也开不了车,被诊断是眼皮有“神经紊乱”。西医表示要打肉毒杆菌(Botoxin),若从中医角度而言,有无较好的办法?
中医重视天人相应,夏季是人体血管最扩张的时候,到了夏至,不论身体状态如何,此时补身体的效果最好。
美国科学家发现脑癌新疗法,他们让脑瘤患者注射由自身肿瘤所制造出的疫苗,研究发现此疫苗能够让脑癌患者延寿长达一年。这种新疗法预计可造福更多患者。
便秘不是病,而是多种疾病会出现的一种症状。中医认为便秘常由胃肠积热、气血虚弱、津液不足、阳气不运等所致,导致肠道功能失常。运动和按摩对便秘确实有独特的疗效,同时要配合每天固定的排便习惯,才能够有机会不用靠药物而自然排便。
局限性摄护腺癌的治疗,目前主要以前列腺全切除术(Radical prostatectomy)和放射线治疗等为主。虽然前列腺全切除术大多可以清除癌细胞,但副作用也是让患者接受手术的疑虑之一,包括:术后容易产生尿失禁、不举等。也因此,常常使患者想寻求另外的治疗方式,像是荷尔蒙疗法。
摄护腺(前列腺)癌的治疗方法包括:手术治疗、放射治疗、冷冻治疗、荷尔蒙治疗,极少的情况下也有化学治疗。而大部分的早期摄护腺癌长得缓慢,可能到病人死于其他疾病时,摄护腺癌还在慢慢生长。随着这几年对早期摄护腺癌的了解,发现有相当多的病患并不需要接受积极的治疗。对这些病患现在建议采用主动监测。
薯蓣科薯蓣属植物山药的根茎。味甘,性平。作用具补脾胃、涩精气等功效。
糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病。在现代的社会条件下,吃的好,动的少,糖尿病必定呈现逐渐增多的趋势,在处理上颇为棘手,并发症也很多。
肿瘤大致可分为良性与恶性肿瘤,恶性肿瘤又名癌症。按照现代医学的认识,让瘤体消失的方法,只能进行手术切除,而恶性肿瘤则除了用手术切除之外,还需要配合放射治疗和细胞毒类的药物进行化疗。但传统中医则可用针灸成功地治疗一些良性肿瘤。
半年前我的皮肤开始发红、发痒,吃了两个月的中药也未见改善,现在正在吃西药,五、六天吃一剂,若不吃就会全身发痒。
西医和中医的区别就是西医是辨病,中医是辨证。例如:西医就是头痛治头,脚痛治脚,失眠就以安眠药进行治疗;而中医讲究的是辨证施治,讲究一个人的整体观念,人和自然界的关系,人体内的五脏六腑之间彼此有密切的关系。
什么是自愈力?自愈力可以解释为西医的“抵抗力”。人本身即有自愈能力,例如:当身上有伤口时,伤口会随着时间而逐渐痊愈,这就是人体的自愈能力。以一般的感冒来说,如果不吃药,多休息,大约7天便可以自行恢复,而自愈力强的人可能2~3天就恢复;自愈力弱的可能需要更久的时间。
如何识别您的孩子是否患有饮食失调症?例如:厌食症或暴食症。帮助青少年克服饮食失调,对于父母来说可能是个严峻的挑战!它与许多疾病一样,如果你能提早发现此问题,并在早期解决,将有机会恢复的更好。
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阿拉贝拉·帕克特(Arabella Puckett)看到同学们从桌子和椅子上跳下来,模仿他们看到的2001年9月11日世界贸易中心被击中燃烧时的录影画面。那时她才上幼儿园。