中国古代有位道士向一位百歲老者探問長壽之道：“汝何以長壽？秘訣何在？”老者答曰：“吾信‘三不知’：一曰不知世事，二曰不知生死，三曰不知有身。”道士細究老者話中之理，不由得笑而歎服。細想起來，老者信奉的這三個“不知”，其实有著豐富人生哲理。它既是老年人的修身養性之道，也是老年人的健康長壽之道。
2004年09月28日 3:22 AM 疾病防治
2004年09月28日 3:22 AM 在現今充滿競爭與挑戰的社會環境中，由於精神壓力、飲食失衡、藥物使用不當，以及包括幽門螺旋桿菌的橫行等種種因素的交互作用下，消化性潰瘍一直是臨床最常見的疾患之一。而近日又加上天氣逐漸轉冷，門診中的此類患者更明顯地增多了。
2004年09月27日 7:26 PM 居家照護 自由時報 文／簡文仁 圖／米力 傷風感冒，曾被認為是人類最常發生的疾病，但隨著環境與個人的改善，疫苗的發展，已逐漸受到了控制。但另一個常見的問題──筋骨痠痛，則隨著文明的發展，生活壓力的增加，而更凸顯出它的普遍性與嚴重性。何況，感冒只要一兩星期就會好，而筋骨痠痛卻常經年累月纏著你不斷，它更影響著生活的品質。
2004年09月27日 4:23 AM 自由時報 文╱許宏志 文╱許宏志
2004年09月27日 3:44 AM 由於小劑量阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用，現在臨床上已被廣泛應用於防治手術後血栓形成、冠心病、心肌梗死及腦血栓等疾病。但阿司匹林並非人人都適宜服用，還要注意該藥的副作用和引起的出血傾向。
2004年09月26日 11:49 AM 據報道.西班牙專家最近在研究中發現，在正確的時間裡服用阿司匹林不僅能預防心髒梗塞及中風發作，而且還是其預防高血壓的關鍵因素.報道说這種普通而有效的藥物只是在晚間服用才能夠降低血壓。
2004年09月26日 11:36 AM 日本昭和大學教授稻村忠勝的研究成果表明，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用，堅持用茶水漱口，可以有效地預流感主要是病毒附著在鼻子和嗓子中突起的粘膜細胞上不斷增殖而致病的。經常用茶水漱口，兒茶素能夠覆蓋在突起的粘膜細胞上，防止流感病毒和粘膜結合，將殺死病毒。兒茶素的作用就像對流感病毒接種了疫苗，能起到預防作用。
2004年09月24日 1:42 AM 您刷牙的時候只是匆匆了事嗎?根據一項調查，八成五的受訪者，每天刷牙兩次，而且有三成五的人每次只刷兩分鐘，在牙科醫師眼中不及格，因為這樣沒辦法清潔到牙齒死角的牙菌斑，建議三餐飯後都要刷，而且一次至少要刷五分鐘以上。
2004年09月23日 7:44 AM 世界衛生組織制定了一個每日攝入鈣質的標准，成年人日攝入量為800毫克。進入更年期後骨質疏松的發病率就會增加。目前約有90%的老年女性和5%的老年男性患此症，女性發病年齡比男性提高10年，尤以絕經後5-10年更為明顯。
2004年09月23日 1:11 AM 大紀元記者徐竹思編譯報導)美國醫學研究人員日前預測，超級抗藥性的肺結核將會在全球大流行，這與世界衛生組織（WHO）上個月關於多重抗藥性肺結核難以控制的報告不謀而合。
2004年09月22日 1:03 PM 生理學研究表明，中老年人最容易發生體內慢性缺水。這是因為人過中年後血漿腎素和腎上腺素水平呈進行性下降、心鈉素分泌增加，從而導致體內的鈉離子不斷丟失，使人體對失水的口渴反應減弱，平時飲水不足，而導致慢性脫水。長期慢性脫水可導致許多疾病的發生，甚至直接威脅生命。
2004年09月21日 10:14 AM 隨著社會發展，健康長壽的人越來越多，估計到2000年，全世界老年人將占總人數的20%。營養与長壽有沒有關系?回答是肯定的。雖然長壽必須靠多方面的因素全面協調才能實現，但講究營養的确是頤養天年的一個重要方面。《十叟長壽歌》中即有“我弗嗜煙酒”(戒煙忌酒)、“淡泊甘蔬糗”(清淡素食)，就是很好的證明。
2004年09月20日 1:04 AM 中風的搶救黃金時間是六小時，不過台灣一項老藥新用研究，卻成功治療八位中風一週、一手一腳不能動的病人，讓他們重新站起，這項領先全球的新療法，引起國際矚目。
2004年09月19日 3:03 AM 國外最近有許多研究都顯示，電視可能從幾個方面都戕害的幼童身心，它被指為日益增加的兒童肥胖症及兒童注意力缺失和具攻擊性等行為問題的罪魁禍首，紐約時報8月份的一篇文章中，一些醫生和專家特為心又束手無策的父母提供了一些值得參考的建議。
2004年09月18日 10:11 AM 人的情緒與氣候有密切關系，尤其當氣溫超過35攝氏度，日照超過12小時，濕度高於80%時，氣候條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響就明顯增加，人們容易出現暴躁易怒的精神狀態。
2004年09月17日 10:30 PM 古代邊陲常築有一些高台，專為報警之用，當敵人來犯之時，守衛者就點火為號。人體有成百上千的淋巴結，細想起來與「烽火台」的功用差不多。正常人體淺表淋巴結很小，直徑多在0.5cm以內，表面光滑、柔軟，與周圍組織無粘連，亦無壓痛，平時是「風平浪靜」的。當某處淋巴結腫大或有其它異常表現時，表明與其相關聯的區域有病變發生。
2004年09月17日 9:48 PM 今日頭條
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由美國海軍主導的「2026年環太平洋軍事演習」（RIMPAC 2026）於6月24日在美國夏威夷島正式拉開帷幕。此次演習周期約38天（持續至7月31日），共有31個國家參與，總投入兵力超過3萬名，動用逾30艘水面艦艇、5艘潛艇、15支國家陸...
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