【大紀元9月18日訊】國外最近有許多研究都顯示，電視可能從幾個方面都戕害的幼童身心，它被指為日益增加的兒童肥胖症及兒童注意力缺失和具攻擊性等行為問題的罪魁禍首，紐約時報8月份的一篇文章中，一些醫生和專家特為束手無策的父母提供了一些值得參考的建議。
電視造成兒童注意力缺失
四月份美國《兒科》期刊的一項研究顯示，在一歲及三歲的兩組幼童中，每天每多看一小時的電視，到了七歲就學時，出現注意力缺失問題的風險就可能增加10％。這項研究結果支持了過去研究顯示電視可能造成兒童注意力缺失的論點，美國兒科學會也曾建議兩歲以下的幼童最好不要看電視，電視可能過度刺激並過早改變幼童正在發育中的大腦構造。
有關腦部功能的研究顯示，一天看兩個小時以上的電視會對小孩的腦部造成直接的傷害。看電視會刺激腦神經網的發育，使兒童具攻擊性、忍耐力差、或注意力不集中等；而左大腦的語言迴路的發展則會受到抑制。
幼童獨自進餐症候群
英國最暢銷的《母親與嬰兒》雜誌今年進行的調查發現，一到四歲的英國幼童的在餐桌前的表現「令人震驚」，有七成的受訪母親表示小孩會把餐盤推到桌下拒絕進食，六成的母親表示小孩乾脆把食物丟開，試圖跑出餐廳，還有四成的母親表示小孩每次吃東西都會拚命尖叫。但問題是，這些受訪母親中有九成會讓幼兒單獨在電視機前吃垃圾晚餐，幾乎半數的幼兒從未與家人一起用餐。該雜誌為這種現象取名為「幼童獨自進餐症候群」，並指出幼童常因此無法吃到每天該攝取的蔬果份量。
今天的美國，國內平均每個小孩每天看四個小時的節目，每年看數以萬計的廣告片。這些大部份都是在廣告高熱量、高糖與高鹽的零食與食品。難怪超過15％的孩子嚴重過胖的，而在1964年時僅5％。黏在電視機前面的小孩是靜止不動的，除了睡覺之外，這是最不耗熱量的活動。這樣的孩子，不僅運動少。而且也比那些在戶外運動的小孩有更多的機會吃垃圾食物。
現在的孩童每天花好幾個小時呆在電視機前面被動地接收電視訊息或打電動玩具，將剝奪小孩發展創造力、培養獨立自主能力及進行學習與社交互動的機會。同時映入眼簾的還有數以千計的暴力畫面，數不清的酒類廣告與不適當的性畫面。這些都會帶來孩童的攻擊性行為、糟糕的睡眠品質與抽菸可能性的增加。位於聖地牙哥的兒童健康結果中心（Center for Child Health Outcomes）兩年前做了一份研究顯示，10至15歲的學齡兒童每天如果看電視五個小時或更多，他們的開始嚐試抽菸機率會是六倍於那些少於兩個小時的小孩。
電視還被認為是青少年近視的罪魁禍首，在瑞典，年齡在12歲的50％孩子都近視，而18歲的青少年患近視的人數竟然超過了70％。
專家：不看或少看電視
電視對兒童的戕害身心，使科學家和家長都不能再坐視，華盛頓的一個叫「關閉電視網路」（TV-Turnoff Network）的組織與美國兒科學會給出以下建議：
父母應從限定看電視的時間與設定規則開始，決定每天多少小時（一或至多二小時）與何時可以看電視。但是，與其說「你不可以看電視」，倒不如嚐試「我們把電視關掉，那我們就可以……」（比方說看書，騎單車，跟朋友玩）。一旦決定，那就要堅持到底。
別拿電視當做獎賞或懲罰，那只會增加孩子對電視的重視程度。
別讓小孩子在吃飯或做功課之時看電視，如果當時有他很想看的節目，那就錄將它下來，待會再看。
別將電視當成保母使用。如果你需要安靜的時間來準備晚餐，那可以在那段時間之內讓他看電視。但在做其他家事時，僅可能的讓小孩融入其中。比如說，幫忙折衣服之類的。
藉由節目導覽或電視的收視率來選擇收看的節目，並且在該節目結束之後將電視關掉。或到當地的圖書館或錄影帶店選擇要看的片子，你可以到下列網站www.cqcm.org/kidsfirst看一些建議。
在看電視方面，家長自己要以身作則。可以考慮將一個禮拜中的某一天為「不看電視日。」
盡可能陪你的小孩看電視，並跟他們說你看到的是甚麼。確定你的小孩知道電視人物是虛構的。不要讓你的小孩收看描述暴力或色情的的卡通、電視節目或新聞。如果小朋友在看商業廣告，跟他們解釋說，這樣的節目是刺激人去購買實際上並不需要的東西。
除非孩子大到可以理解商業廣告是如何刺激觀眾消費的，否則不要讓他們看商業頻道的一些體育性節目。家裏的座右銘應該是「如果戶外的天氣好，那就應該到外面去玩。」
(http://www.dajiyuan.com)
