【大纪元1月25日讯】（大纪元记者胡维真编译报导）民间常有许多关于“心”的说法，在成长过程中，也常听到长辈们用“心”的谚语形容各种人事物，除了与文化有关之外，据美国保健杂志《预防》（Prevention）报导，心脏科医师盖斯顿（Arthur Agatston）表示，有些谚语不只是谚语，而是有生物学及心理学的根据。盖斯顿介绍了几个最常见的例子，在明白其道理后，也许能让生活更具意义。
手冷心热（Cold hands, warm heart）
天气很冷的时候，你常会发现手脚比较容易冰冷，这是因为我们的身体会因外在气温而自动调节，将四肢的血液集中于身体，以保持躯干中心的温暖为优先，因此离心脏越远的手指和脚趾常会比身体的温度低。
这个谚语不只形容一个人外在冷漠但内心热情的个性，其实在生理上也是成立的。至于有人认为手脚冰冷肇因于血液循环不好或心脏有问题，则是不正确的，这其实是正常的生理现象，必要时穿厚些的袜子即可。
心碎而死（He died of a broken heart）
盖斯顿发现，缺乏社会网络支持的心脏病患，在一年内死亡的概率，相较于有家人朋友陪伴支持的心脏病患者来得更高；同样的，丧偶的心脏病患在未来12个月内死亡的风险也比较高。个中关键在于心情沮丧忧郁，伴随着压力荷尔蒙（stress hormones）浓度的升高，导致心脏过度卖力工作，最终病患确实因“心碎而死”。
心脏快跳出来（My heart was in my mouth）
如果你曾经差一点发生车祸，在那样的危险情况下，也许会发现心脏疯狂地乱跳，好像快从嘴中跳出来般，其实心脏并未真正移位。这是因为主导血液至四肢、颈部及脑部的主动脉位于心脏的正上方，因此，情绪紧张时来自胸膛上方及喉咙处快速而强烈的脉博跳动，让你感觉心脏似乎快跳出来般。
心术正（Her heart is in the right place）
心脏其实是位于胸腔中间位置，而不是一般所认为的左边胸腔。而心脏的形状及位置也因人而异：身材较高瘦的人，心脏形状较瘦长；体重过重的人，心脏也是胖胖的。有些人天生心脏会偏前偏后、偏左偏右，甚至上下颠倒，但都不会对健康有太大的影响。
医生之所以会用听诊器听胸腔左方，你之所以在左边感觉到心跳，原因在于左心室比右心室大，比较容易听到心跳声。但其实心脏的位置是在胸腔正中央，只是中央偏左的部分多一些而已。
依随你心（Follow your heart）
心脏数理协会（Institute of HeartMath）研究人员发现，心脏组织中的四万多个神经元或脑细胞，或许可让心脏具备直觉性指引能力。我们通常认为心脏不只是个帮浦，不论它是否真能思考，都是值得研究的问题。
事实上，一些报导指出，有些接受心脏移植的病人残留了捐赠者生前的记忆。也因为心脏跟人的思维感觉有密切关系，盖斯顿通常鼓励病人要心存善念，有个“好心肠”在科学及人格上都具有双重意义的。
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