【大纪元6月1日讯】（大纪元记者陈霆台湾台北报导）台湾有些民众以为，只要勤运动就能预防骨质疏松，其实台湾亚运好手，也有骨松问题，医师表示，65岁以上妇女还是要每年定检方为上策。
台湾唯一勇夺亚运长青组二金一铜的74岁潘女士，在运动场上打败各国好手、曾创下200公尺的亚运纪录，却也难逃骨松危机！原来潘女士早在60多岁时即发现有骨松问题，但她却一直以为只要运动量够就可以让骨松不药而愈！
中华民国骨质疏松症学会秘书长黄兆山医师提醒65岁以上女性，运动虽可强化肌肉耐力，但每年骨质检查绝对不可少，一旦发现有骨松问题时更要积极治疗，以预防骨折的发生。
据统计，台湾地区65岁以上女性约每4位就有1人可能罹患骨松，而65岁以上老人自述过去一年曾跌倒的比率为20.5%、跌倒后受伤比率则近三成1。尽管骨松教育已相当普遍，许多民众对骨松认知与治疗仍存在迷思，如：只要补钙和运动就够了、驼背是自然的老化现象，乃至就医后改善疼痛就不再继续治疗等。
黄兆山指出，台湾属于骨质疏松的高盛行率地区，存在着“四女一松、五老一跌、十跌三伤”的老年健康危机。且国人发生髋骨骨折的比率亦年年攀升，从健保局的统计资料发现，约20%的骨松病患在髋部骨折发生后的一年内死亡。而超过40%则必须长期仰赖他人生活，还要担心再次骨折的高风险，所衍生的医疗成本，耗用极大的社会资源。若能改变骨松病患的治疗迷思，即可能有效减少健保资源的消耗。
台大医院骨科部医师江鸿生，特就其临床经验，提出三个提醒：第一，是即便平时有补钙或运动的妈妈，也要定期检查骨密度。其次驼背是骨松骨折的结果，尤其驼背导致身高倒缩3公分以上的停经后妇女，更属骨松骨折好发的高危险群。第三则是就医的妈妈们，在骨折、疼痛状况缓解后，不可自行中断骨松治疗。
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