【大纪元记者李郁玫台北综合报导】
女性经常宅在家，不仅血压、胆固醇易飙高，连心血管风险也比较高！
2011年世界心脏日，医师表示，“女性维持正常社交活动及人际关系有助降低心血管疾病风险甚至死亡率，因此家庭主妇不应“宅化”，希望社会支持女性有更多的活动及社交空间。”
依据国际身心医学期刊一项针对疑似冠心病的女性，长达2.3年的临床研究显示，社交活动频度低者，不仅BMI值、血压值、胆固醇值、腰臀比、糖尿病等心血管疾病危险因子较高，甚至连心导管摄影显示血管狭窄程度及死亡率都较高。
中华民国心脏基金会副执行长程俊杰表示，社交活动频度较低的女性，其血管阻塞程度是频度较高者的1.5倍，死亡率也增2倍，并且抽烟和忧郁症比例也分别高出1.8及1.3倍。
程俊杰提醒，建议更年期后的女性，每年应进行心电图或运动心电图检测，若有家族病史等高危险因子者，可进一步以心脏超音波或心导管检查，以确保心血管健康。
女性心脏病的症状多元，若有头晕、盗汗、焦虑失眠甚至恶心、胀气等症状，怀疑是冠心症时，必须即时就医，千万别忍耐！尤其现代女性除了忙“公事”及照顾“家事”之外，更不能忽略心血管健康的重要性。◇
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