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【大纪元2011年10月13日讯】(据台视新闻报导)很多人喜欢吃保健营养品，来补充均衡食物摄取的不足，不过美国最新一份医疗期刊却公布一项研究调查，高龄妇女长期服用维他命，反而提高死亡率。
国内医学界对此持保留态度，认为这样的研究有瑕疵，因为接受研究的妇女可能身体差，才会买营养品，当然死亡率比较高。
每天补充营养品，健康有保障是真的吗？但一份美国医学期刊最新研究报告却大胆提出高龄妇人长期服用维他命，反而会要你的命。
这份针对将近四万名年龄55到69岁美国妇女研究指出，长期服用营养品铁、镁、锌、铜、叶酸、维他命B6、与综合维他命，死亡率增加了百分之2.4，但国内药师态度存疑，很可能购买营养品的妇女，本身身体就不够健康，自然死亡率高。
不过药师也提醒，营养品本来就不该过量补充，像是补血的铜、铁过量容易导致肝脏受损，有结石体质的人维他命C吃太多反而会草酸结石，锌吃过量会心跳加快，过量补充镁也会导致腹泻。
