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【大紀元2011年10月13日訊】(據台視新聞報導)很多人喜歡吃保健營養品，來補充均衡食物攝取的不足，不過美國最新一份醫療期刊卻公布一項研究調查，高齡婦女長期服用維他命，反而提高死亡率。
國內醫學界對此持保留態度，認為這樣的研究有瑕疵，因為接受研究的婦女可能身體差，才會買營養品，當然死亡率比較高。
每天補充營養品，健康有保障是真的嗎？但一份美國醫學期刊最新研究報告卻大膽提出高齡婦人長期服用維他命，反而會要你的命。
這份針對將近四萬名年齡55到69歲美國婦女研究指出，長期服用營養品鐵、鎂、鋅、銅、葉酸、維他命B6、與綜合維他命，死亡率增加了百分之2.4，但國內藥師態度存疑，很可能購買營養品的婦女，本身身體就不夠健康，自然死亡率高。
不過藥師也提醒，營養品本來就不該過量補充，像是補血的銅、鐵過量容易導致肝臟受損，有結石體質的人維他命C吃太多反而會草酸結石，鋅吃過量會心跳加快，過量補充鎂也會導致腹瀉。
