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长寿
【大纪元7月14日报导】（中央社雅典13日法新电）根据希腊心脏科医师今天发表的共同研究，午睡、健康饮食，还有遗传，也许是爱琴海小岛伊卡里亚岛（Ikaria Island）居民长寿的原因。
希腊雅典大学（University of Athens）医学院的心脏科医师克莱梭胡博士（Christina Chrysohoou）告诉法新社：“欧洲其他地区，超过90岁的人口比例是0.1％，伊卡里亚岛的比例则是10倍，也就是1.1％。”
2009年6月到10月期间，这项研究针对岛上8,000名左右人口，抽样1,400多人，将他们分成老年与中年2组，以评估他们的生活方式、饮食习惯、医疗及其他因素。
受访者中，13％超过80岁；而90岁以上的受访者中，男性占全部受访者的1.6%，女性占1.1%。
研究学者们表示：“鱼类、蔬果、荚豆和茶叶可保护心血管。另外，每日摄取橄榄油有助性生活，加上午休时间饮用适量咖啡，这些可能都是长寿的秘诀。”
研究还发现岛上年长者，比起年轻人，饮食习惯更健康，保有更规律的午睡习惯，因此忧郁症的罹患率也较低。
这项研究的另一位作者皮兹拉佛斯（Christos Pitsavos）表示，虽然伊卡里亚岛岛民罹患高血压、胆固醇过高及糖尿病的风险，与其他地区的希腊人相同，但发生年龄明显较晚。 （译者：中央社钟武男）