【大纪元2011年07月02日讯】（大纪元记者陈燕威编译报导）您知道如何减少与孩子健康相关的住家毒素来源吗？加拿大的环境健康专家表示，准父母及新手爸妈特别需要这个讯息，来帮助他们保护孩子免于学习与行为疾患、气喘、癌症、及某些先天缺陷等健康风险。
加拿大儿童健康和环境合作伙伴（Canadian Partnership for Children’s Health and Environment，CPCHE） 对此提出了五项建议作法：
（1）时常除尘保持清洁
每周使用真空吸尘器除尘，或用湿拖把拖地，以及用湿布擦拭，可以有效除去室内灰尘。CPCHE建议，假如您的宝贝才刚会爬，这样的清洁每周应该要有两次。而干式除尘，有可能会将灰尘再送回空气中循环，所以不建议使用。
CPCHE顾问、西门菲沙大学（Simon Fraser University）儿童环境健康专家蓝菲尔（Bruce Lanphear）表示，室内灰尘是孩子接触有毒物质的一项主要来源，其中“铅”即使浓度很低也会对发育中的脑部造成损害。
此外，在家门口脱下鞋子，也会减少带进家中的尘土及可能有害的物质。除去室内的杂乱物品还有将玩具放置于密闭容器，对减少灰尘也有帮助。
（2）使用环保的清洁剂
CPCHE推荐改用简单、不含毒素的清洁剂。如小苏打可以用来擦洗水槽和浴缸；水和醋混合后使用，清洁许多不同材质的物体表面都很有效，如窗户和地板。
研究人员表示漂白剂在诸多清洁工作中并不需要。对洗衣来说，可选用无香料洗衣精，同时应避免使用烘衣纸（dryer sheets），因为这些产品中的芳香剂可能内含有害的化学成分。对于必须干洗的衣物，尽量选一台使用无毒方式（non-toxic methods）的环保干洗机吧！而环境中也应避免使用空气清新剂。
（3）正确装修小心除尘
庭装潢计划对孩童及孕妇都是个威胁。充满污染物的装修粉尘与油漆、填隙、黏着剂散发出的有害气体可能造成神经系统受损。
所有装修区域都应使用塑胶布和大力胶，与住屋中其它区域进行隔离。此外，通风口及散热孔应予关闭。
要装修1978年以前建的住屋，控制所有粉尘更是重要，因为这些住屋进行装修时的粉尘含有高浓度的铅。
小心的除尘在任何住屋装修计划中或后都很重要。孩童及孕妇应远离任何装修中的区域，以避免接触到可能有害的物质。假如你要上油漆，选用毒性较小的涂漆，选用标示“无挥发性（VOC-free）”、“零挥发性（zero-VOC）”或“低挥发性（low-VoC）”。
（4）小心选用塑胶用品
CPCHE建议不要理会塑胶制品上的“microwave-safe（微波安全）”标示，而且绝对不要将塑胶容器或保鲜膜放入微波炉里，因为有害物质会从塑胶滤出并进入食物或饮料中。
食物应储存于玻璃或陶瓷容器，而非塑胶容器。消费者在任何时候应尽可能选用新鲜或冷冻食品以减少双酚A（Bisphenol A，简称BPA）的暴露。
化学物质双酚A是罐头内壁所用的保护层涂漆，许多食物及饮料罐头中都有。双酚A与许多潜在的健康影响有关，包括对发育中脑部的影响以及瓦解荷尔蒙的作用。
CPCHE也建议父母避免购买含有PVC（聚氯乙烯，一种软质塑胶）的幼儿玩具、洗澡玩具、浴帘及其他用品。这些用品含有害物质邻苯二甲酸盐（phthalates），邻苯二甲酸盐在全世界各国家都有其相关的禁用规定！CPCHE建议：将这类软质塑胶做成的旧玩具以及幼儿玩具都予丢弃。
（5）尽量少吃含汞食物
汞，又称水银，是一种在常温下呈液态的金属，对脑部有毒性，在某些鱼类和贝类中的含量高，如鲔鱼（tuna），和剑鱼（swordfish）。CPCHE专家建议选择低汞含量的鱼类，如大西洋鲭鱼（Atlantic mackerel）、鲱鱼（又译青鱼herring）、虹鳟鱼（rainbow trout）、野生的或罐头的鲑鱼（salmon）、以及吴郭鱼（又叫罗非鱼，或非洲鲫鱼tilapia）。
美国农业部（U.S. Department of Agriculture）声明：孕妇、将怀孕的女性、哺乳中的母亲、以及年幼孩童每周可食用达12盎司低汞含量的鱼类。食用前可向地方政府机构询问：在当地湖泊、河流、及沿海地区抓到的鱼在食用上是否安全。◇
