【大纪元2012年12月05日讯】(据台视新闻报导)国人爱吃保健食品，有市调公司调查发现，保健食品中，维他命最受台湾民众欢迎，其次是钙片跟鸡精! 不过您知道吗，维他命百百款，却不是人人都能吃，像是有血友病患者的人，得小心不能吃维他命k的保健食品，而像是糖尿病患者，更不能乱吃保健食品，像是鸡精，里头钾含量高，就容易对糖尿病患者造成肾脏负担.!
保健食品百百款，国人爱吃保健食品，强身健体，最爱的就是各种维他命，维他命C，增强抵抗力；维他命B，增强体力；维他命D，顾骨本。 有一份调查显示，台北市，新北市的民众，平均五个人就有一个人买过维他命，而台中台南高雄三个区购买率也有１５％， 除了维他命国人最爱之外，在台北市部分，钙片、益生菌、鸡精购买率，也都排名前四位。 尤其季节更换之际，益生菌更是买气强强滚。
不过您知道吗，其实保健食品，不是人人都能吃! 慢性病患者，受限最多，因为本身服用的药物，可能会和保健食品有冲突，而且保健食品也不能混着吃，钙片跟维他命Ｃ搭一块，恐怕会有结石问题！ 而像是糖尿病患者也不能服用鸡精，钾过高，肾脏负担大，而血友病患者，也不能吃含有维他命Ｋ的保健食品，胃病患者则得慎选钙片， 四物饮各种广告打得凶，在保健食品排行榜，四物饮挤入前五名，但有子宫肌瘤的人不能喝。
保健食品容易买，却不是人人都能统统吃，如果真有服用的需要，民众还是得经过专业医师咨询，免得想吃出健康，反而吃出一身病！