爱吃甜食注意 恐致血管提早病变

甜食减量多运动 享受美味无负担

2012-03-31 22:15 中港台时间|2017-04-08 09:41 更新

【大纪元2012年03月31日讯】(据台视新闻报导)爱吃甜食的人要特别注意了!小心血管会提早病变!美国乔治亚大学针对559名14到18岁青少年的血液作研究,发现爱吃含糖饮食的人,容易有高血压,提高心血管病变概率,严重的话,还可能引起糖尿病。

蛋糕、饼干,各式各样美味甜点,让人胃口全开,满足表情全写在脸上,不过小心甜点吃多了对身体有害,美国乔治亚大学就针对559名14到18岁青少年的血液作研究,发现爱吃含糖饮食的人,容易引起心血管病变。

糖分摄取过量,不只提高心血管病变概率,严重的话还有可能引起糖尿病,像是缺少运动的上班族,或是爱喝含糖饮料的学生族群都要特别注意。

除了减量之外,医师建议还要搭配上运动,才可以在享受美味的同时,又不会造成身体负担

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