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吃香蕉能防眼袋? 巨星最爱美容餐

凤梨酪梨超养颜 吃胡萝卜顾秀发

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【大纪元2013年04月05日讯】 (据台视新闻报导) 好莱坞巨星都吃什么保持美丽呢?美国营养师史奈德,在新书中透露,自己专门替好莱坞巨星,规划饮食秘方,每天持续吃一根香蕉,就可以帮助平衡体内水分,去除眼袋、防水肿,保持美丽!另外像是胡萝卜保持头发健康,凤梨酪梨保持皮肤光滑,但国内营养师也强调,不一定人人都适合!

一天一根香蕉,有益补充钾离子,但香蕉功效不只如此,据说好莱坞女星茱丽儿芭莉摩,就靠它来消除眼袋,保持美丽! 真有这么神奇!香蕉消眼袋功效,让民众听了超心动,而其实这是美国营养师史奈德专替明星规划的营养食谱,就是看准香蕉富含钾离子,可以平衡身体中的水分含量,而其中眼袋囤积水分也多,多少有消眼袋功效。

要是怕长痘痘,史奈德还提出,可以靠洋葱、椰子优格和苹果醋来帮助身体排毒,而凤梨和富含维生素的酪梨,也可以保持肤质光滑。
另外,要想让发丝生长强健,吃胡萝卜和南瓜籽也有效果,而要避免指甲断裂,可以多吃小米和菠菜,营养师提供小撇步,就是希望民众可以藉由天然饮食,来达到美容效果!

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