谈古论今话中医:冬令进补

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【大纪元2014年12月12日讯】(新唐人电视台《谈古论今话中医》节目)现在人重视养生,但我们要如何透过药膳来调理我们身体的阴阳?在四季当中,我们要怎样挑选好的食材进补我们的身体呢?怎样才能补才能达到进补的作用,而不会成为身体的负担呢?

中医师提醒民众,要依不同的体质,不同的季节来进补,而且冬令进补要适可而止,才能避免上火。

转自《新唐人电视台》

责任编辑:张嘉宜

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