纤腰少见 近半女性水桶腰

【大纪元3月7日报导】（中央社记者陈清芳台北7日电）成年女性的健康腰围以不超过80公分或31.5吋为标准，据历年国民调查显示，水桶腰女性愈多愈多，去年有46%女性腰围超标。

卫生福利部“国民营养健康状况变迁调查”结果显示，19岁以上女性腰围超过80公分的比率逐年上升，民国82年至85年为20.2%，94年至97年为33.6%，102年上升至46%。

另外，2013年调查结果显示，女性腰围过大的比率随年龄而上升，在19岁至44岁族群为26.2%，45岁至64岁族群为57.6%，65岁族群为81.2%。

腰上一圈肥胖，往往体重超重，2013年调查发现，腰围超标的女性，只有26.1%体重正常，其他都是过重或肥胖，相较之下，腰围80公分以下者，73.9%体重正常。

卫福部国民健康署指出，女性年纪愈大，身体的脂肪比率增加，尤其是停经后脂肪往腹部、内脏集中，造成苹果型身材，罹患“糖尿病”、“高血压”、“高血脂症”及“心脏病及脑中风”的概率随之上升，要处理“肚量”问题，女性应该维持健康体重、从事有氧运动及腹肌训练。