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抗蓝光镜护眼? 医:过度低头更伤

蓝光恐害黄斑病变 医:紫外线更毒

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【大纪元2014年03月09日讯】(据台视新闻报导)现代人长时间使用3c产品。而“萤幕蓝光”最近一直被视为造成眼部黄斑病变的主因,因此抗蓝光、滤蓝光镜片或萤幕保护贴热卖。

但国内医生就说,萤幕散发的蓝光极低,反而紫外线中的蓝光伤害更大。

更重要的是,民众要是以为用了防蓝光产品,就能毫无限制的长时间盯萤幕,反到会加重伤害视力的危机。戴着抗蓝光镜片,许多低头族更放心盯萤幕。

最近抗蓝光眼镜、萤幕保护贴业绩爆增,因为研究指出短波长四百到五百奈米的蓝色系光线,对视网膜伤害大。

不过医师看法不同。医师认为,阳光中的紫外线、还有蓝白光灯泡,跟3C萤幕都有蓝光。太阳光的蓝光危险性远比3C产品高出许多。如果以为使用抗蓝光产品,就毫无限制的盯着萤幕,更得不偿失。

因为长时间、近距离的使用3C产品,还在光线差的环境,加上姿势不良,更会伤害视力。

医师提醒,除了每使用三十分钟休息一下,绿色蔬菜也能减低对蓝光的危害,保健灵魂之窗。

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