半夜很容易频尿吗？药物大多有潜在的毒性，长期服用可能会增加肾脏的负担。保护肾脏除了减少不必要的药物服用外，平时可以吃碗补肾的黑豆核桃粥，帮你养护你的肾。
材料：黑豆30g、黑芝麻30g、黑糯米60g、百合10片、薏仁30g、核桃2颗、白米60g、蜂蜜适量。
做法：
1.将所有食材料浸泡4小时。
2.食材放入锅中加适量水，沸腾后关小火继续焖煮20~30分钟。
3.食用前拌入蜂蜜即可。
——摘编自《新唐人电视台》乐活中医节目@◇
责任编辑：罗真
作者：郑芸芸
2014-08-27 12:56 中港台时间|2020-12-10 06:25 更新
标签
相关专题：
相关文章
新闻排行
川习闭门会忘关麦克风 会场发言意外流出
人气 33532
山西女关闭支付宝支付功能2天后 被扣捐赠184万
人气 21186
川普团队返美前 中国物品全被扔进垃圾桶
人气 17993
川普访华团记者手札：美中人员爆多起冲突
人气 14228
川习会场边蔡奇疑训斥王毅 中共权力格局惹议
人气 10253
被习问是否会出兵保卫台湾 川普做出回应
人气 7659
生活排行
娱乐排行
洪金宝办27道菜家宴 妻子高丽虹表情引关注
人气 56238
陆剧《雨霖铃》片酬曝光 男星杨洋居剧组之冠
人气 7139
杨幂自曝多次拒绝《浪姐》邀约 理由笑翻众人
人气 4573
李连杰自曝甲亢改变容貌 眼球凸出不敢照镜子
人气 1089
李安《金山》开拍 此前传闻章子怡主演为乌龙
人气 835
黄渤与发小旅游弄丢翻译器 结果比综艺还搞笑
人气 620
评论排行
沈舟：美军二战中怎样打败零式战斗机
人气 2594
钟原：川普来访 四政治局常委怎不见影
人气 1589
周晓辉：川习会会场内外细节透露出大问题
人气 1458
王赫：浅谈“中美建设性战略稳定关系”
人气 1310
王友群：中共为何对美国记者严苛管控？
人气 1263
周晓辉：习认怂 央视靠矮化川普欺瞒国人
人气 868
文化排行
梦里不知身是客——读《枕中记》与《南柯太守传》
人气 3216
《敬颂师恩浩荡》宋词三十一首（上）
人气 1891
【未解之谜】5岁萌娃讲“前世” 细节震惊前世战友
人气 503
溯源美利坚：一个延续2000年的古老灵魂
人气 322
【古道人生】被倭寇掳去十九年后 全家终于团圆
人气 293
品牌故事：“四季”背后的两出时代风云大戏
人气 212
留言