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毛孔粗大?8个妙招解决

周慧心

当肌肤的真皮层缺乏水分,表皮细胞就会开始萎缩,毛孔及皱纹等问题会显得分外明显,所以给肌肤保湿是相当重要的。(Fotolia)

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【大纪元2014年09月18日讯】(大纪元记者周慧心综合报导)拥有细嫩光滑的肌肤是很多人的梦想。随着年龄的增长,皮肤的紧致度开始减低,毛孔也变得粗大。想要保持美丽的肌肤,首先必须身体健康。因此保持良好的作息与健康的饮食是最重要的。除此之外,还有一些小窍门可以辅助改善毛孔粗大的问题。

改善毛孔粗大第一个重要步骤,就是要彻底洁面,不是每天按规矩洗完脸就好。其实洗脸也有很多的学问,先用温水打湿后,再用轻轻揉搓的方式清洗,这样能快速赶走毛孔内的污垢和多余的油脂,洗净后,再用冷水清洗,这样才不会让毛孔继续扩大。通常鼻翼上的毛孔比较粗大,那么在鼻翼部分以轻柔按摩的方式来加以清洁。每周1~2次的清洁面膜,建议最好使用的洁面乳是有吸附性功能的清洁面膜。另外,下面这些小窍门可能会帮到你。

解决毛孔粗大的小窍门

1.冰毛巾收缩毛孔。在出门前或者是化妆前,先用一条冰过的毛巾敷在脸上,待脸上的热气慢慢散去后,就可以紧致毛孔,还能预防肌肤产生细纹。

2.柠檬汁和茶树精油。取5滴茶树精油、一茶匙柠檬汁混合做成喷雾。茶树精油可清理油脂,避免油脂过度聚集。柠檬汁则是非常棒的清洁剂,可有效地作用于因油脂、黑头引起的毛孔粗大。

3.鸡蛋橄榄油紧肤。将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1~2次就可以让肌肤紧实,促进皮肤光滑细致。

4.土豆收缩法。土豆中含有丰富的维生素,能够保持皮肤细胞的活力,将土豆洗干净后,切成薄片贴在脸上,这样不仅能够去除痘印和斑点,还能收缩毛孔。

洁面后将调制好的面膜敷于脸上,避开眼部及唇部周围,静置15分钟。(Fotolia)
洁面后将调制好的面膜敷于脸上,避开眼部及唇部周围,静置15分钟。(Fotolia)

5.果醋绿豆。小番茄洗净,切成小块,捣成泥状。将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中,充分搅拌均匀。洁面后将调制好的面膜敷于脸上,避开眼部及唇部周围,静置15分钟后,用清水冲洗干净。每周可使用1~3次。能促进皮肤新陈代谢,使肌肤细腻、有弹性。

6.芦荟汁。芦荟不仅可以镇静肌肤,收缩毛孔的效果也不错。在每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁来敷脸或是做成面膜使用。

7.啤酒紧肤。啤酒中的酒精能够促进血液循环,加速新陈代谢,不仅可以预防面疱、脓疱,对收缩毛孔也有很好的功效。取一只干净的小碗,倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱,微拧,敷在脸上,大约半个小时,取下棉纱后,你会惊喜地发现皮肤变得紧致了。

8.蛋清面粉。将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中,加入清水搅拌至粗盐完全溶解,呈糊状。洁面后,将其敷于脸上,避开眼部及唇部。约10~15分钟后,用清水洗干净。每周使用1~3次,具有收敛、消炎的功效,能有效收缩粗大毛孔。

合理饮食和正常作息是根本

收缩毛孔除了以上的方法外,更重要的是通过调整饮食习惯和日常作息让身体更健康。

1.减少皮肤油脂分泌:少吃油腻食物,多吃蔬果。

2.增加皮肤抵抗力:可以用黑豆、黑芝麻、黑糯米、薏米、花生等一起煮成杂粮粥吃。

多吃含维C的水果,对皮肤收剑,还有面斑都有好处的。(Fotolia)
多吃含维C的水果,对皮肤收剑,还有面斑都有好处的。(Fotolia)

3.多吃含维生素C的水果,对皮肤收剑,还有面斑都有好处的。

4.多喝豆浆。豆制品具有平衡体内雌激素的作用,对改善皮肤粗糙有着卓越的功效。

5.多喝水。这是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用,即使在寒冷的冬天,也应该坚持每天喝八到九杯水。

6.常吃莲藕。俗话说“男人不可三日无姜,女人不可三日无藕”。莲藕中含丰富的维生素C及矿物质,能促进肌肤新陈代谢、防止皮肤粗糙。用莲藕熬粥加入莲子合用,效果更好,也可用莲藕炖排骨。

7.充足睡眠。经常熬夜的人肌肤会变得暗黄粗糙,因为肌肤无法在黄金的睡眠时段进行修复,所以每晚11点前入睡对保养皮肤起着很大的作用。

8.多运动。想要彻底的改善肌肤,不能只靠涂抹护肤品,要从根本做起,身体健康,皮肤自然也会健康。运动前要彻底卸妆;运动后,彻底洁面,将汗、油脂及污垢彻底洗去。身体排出这些毒素后,肌肤会感到无比清爽和洁净。

责任编辑:李晓清

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