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夏日冰品从肚凉起 消暑不失养生

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【大纪元2015年06月19日讯】(大纪元记者赖月贵台湾新竹报导)现在只不过是6月中旬,台湾的天气就已经很热了。想要清凉一下,最快的方法莫过于来杯冷饮或是吃一大碗锉冰,从肚子凉起,真舒服。

台湾是最爱吃冰的民族之一,四处可见冰店和饮料店,也创造了另类的经济奇迹,难怪有人说,“第一卖冰,第二当医生”,真是有道理。不过,开店还是要做出特色才能吸引顾客上门,好吃才是王道!

天天甜蜜 养生甜品屋

新竹县竹北市光明商圈附近,有一家养生甜品屋,老板娘总是笑眯眯,待人很亲切。她说,因为自己很喜欢吃红豆,特地到日本去学习煮红豆汤,店名取为“天蜜”,就是要让吃的人天天快乐、甜甜蜜蜜。

甜汤系列有蒟蒻、莲子、薏仁、红豆、绿豆等,料好实在,且可以多样搭配,冰凉凉凉,很好喝。夏日食欲不振时,喝甜汤最养生。根据中医记载,蒟蒻含有丰富纤维,可以瘦身减肥;莲子安神;薏仁美白、利湿;红豆补血;绿豆消暑解毒。女性夏日喝甜汤,既消暑又能养颜美容,一举数得,难怪老板娘每天笑眯眯,原来开店做生意也是一种健康的分享。

创意兼满足 香味结合浪漫

“大碗公锉冰”的发源地在高雄,老板为了满足海量的消费者,推出2、4、6、10、30倍大的锉冰,以及“挑战杯”1,000cc、“世界杯”5,000cc冷饮,让人大开眼界、满足口欲。

大碗公锉冰目前在全台各地都有加盟店,生意还不错,竹北四维街市场边也不落人后的开了一家。吃一大碗锉冰很过瘾,不过,由于实在太大碗,一次下肚,肠胃恐怕受不了,最好2人以上共享,或是外带,回家分次慢慢吃完。

浪漫与香味的绝配,“巧克力、香蕉”绵绵冰。(赖月贵/大纪元)

在众多品项里,“巧克力、香蕉”绵绵冰真是绝配,西方浓郁浪漫的巧克力加上台湾本土香蕉诱人的香味,让人忍不住一口接一口,吃得说不出话来。一般冰店的绵绵冰是在锉冰上淋巧克力,这里的巧克力绵绵冰的一大特色是用整块巧克力冰砖锉出来,味道非常浓郁香甜,不得不佩服当初提出这个创意点子的人。

生津止渴饮品DIY

自制的柠檬汁、青梅绿茶。(赖月贵/大纪元)

夏天盛产柠檬,如果不想吃冰,也可以自制饮料。柠檬含有丰富维生素C,可以美白、预防感冒,喝杯冰凉的柠檬汁,生津止渴,让人身心愉悦。

酸能生津,喝酸性饮料可以止渴,也能帮助消化、刺激食欲。除了柠檬汁,也可以喝青梅绿茶、乌梅汁(洛神花、仙楂、乌梅、甘草等组成),煮一大壶放在冰箱,随时可以喝,既健康又经济实惠。

吃冰4诀:1、适量食用。2、餐后1小时再吃。3、细嚼慢咽。4、择天然食材冰品。对抗炎日,还是要记得补充水分喔!

责任编辑:王愉悦

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