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【医案】高血压的梦魇

作者:温嫔容(明慧中医诊所院长)

(Fotolia)

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【大纪元2016年05月12日讯】当凤凰花开,骊歌初唱,莘莘学子各奔前程,有人鹏程万里,有人乘风破浪留学异国,却不知有多少暗礁在等着磨练年轻人。

一位23岁的应届毕业生,兴冲冲地准备前往美国深造。申请学校的文件之一是体检表,当时量测血压170/110 mmHg,以为是紧张而引起血压上升,连续测量1个月依然如此。于是医生嘱咐,要终身服用高血压药,不可间断。

这位年轻人盘算了一下,等于要吃50~60年的降血压药,但是为了求学,只好暂且服药。服药5年后,他前来看诊,当时血压在140 ~ 150/90~95 mmHg之间。世界卫生组织所定义的高血压值是收缩压大于160mmHg,舒张压大于95 mmHg,而一般20~30岁的血压参考值为123/73 mmHg,正负范围10mmHg。服药后所衍生出的后遗症,使他的母亲对高血压药产生很多疑虑,于是我解释给这对母子听。

血压运作机制

当血压上升时,是血管内有缺氧现象,人体机制认为是紧急状况,就会分泌肾上腺素让阳气升发,让血压升高去调解血管危机。如果此时硬把血压降下,血中含氧会不足,而且会伤到肾功能,就像开车经常紧急刹车会伤轮胎。

肾伤会致使阳气无法上升,长期处于这样的情况,就会导致肾精亏虚。根据临床统计显示,有80%久服降血压药的患者为肾衰竭。此外,阳痿、掉发、骨质疏松、重听、失智等症状,全都是高血压药罐子的暗礁,最后触礁则是导致伤肾。

针灸调节血压

针灸处理:调节血压,针百会、通天、率谷、风池、曲池、合谷、阳陵泉穴;其中曲池穴为大肠经合穴,有多气、多血特质,用以调理气血效果好,不但能降收缩压,也能降舒张压,治疗因眩晕引起高血压的效果显着。年轻人肝火较盛,经常熬夜,针太冲、行间、合谷、侠谿穴;喜食厚味,致痰湿重,针丰隆、足三里、内关、公孙穴;临时血压升高加针太阳、印堂、涌泉穴。每次轮流取穴,随症加减。

顺利摆脱梦魇

针灸期间,他完全没服用西药,血压介于140~150mmHg。针第19次,血压为120/89 mmHg。从此以后,平常他的血压都能维持在120~130/85~90 mmHg之间,令这位年轻人如释重负,之后每星期都来保养针灸一次。

高血压保健操

1. 用大拇指揉按,或用拳头捶涌泉穴100下,不但降血压,也能使心情愉快。

2. 双手食指指腹对敲 36下;双手用力一张一握紧,做9或36次;捏十指指尖;双手举与肩平,身体向左、右转9或36下。上述动作顺序可变。

3. 用指尖敲后颈部、眼四周、腰区、膝腘、踝四周。

4. 用十指梳头,由前往后3~5分钟。

5. 站立,双手下垂,十指张开,用力使全身肌肉紧绷,6 秒后全身放松,连做3次,要在三餐饭前做,一日3次。连做1 ~3个月后,血压大致平稳。

6. 每天健走40分钟;一星期爬山1次,山高300~400公尺高。

高血压食疗

1. 煮蒜头饭,将蒜头切碎加米煮饭,刚开始用1粒蒜头,习惯蒜味再增加至2~3粒,一星期1~3次。

2. 煮洋葱粥,也可煮成汤,洋葱降血压,又强健血管。

3. 夏枯草1~3钱,加入瘦肉煮粥。

4. 决明子1~3钱,或珍珠母1钱煮粥。

5. 海带加入决明子煮汤。

6. 芹菜加入苦瓜煮汤。

7. 山楂加入决明子煮汤。

8. 昆布加入黑豆煮汤。

高血压茶饮

1. 杜仲1~3钱,煮30分钟当茶饮。

2. 夏枯草1~3钱,煮30分钟当茶饮。

3. 枸杞嫩叶,先蒸3分钟,切成小段,晒干收存,当茶叶泡。

4. 柿叶,须中午采,晒2~3天,切片,蒸2分钟,开盖,去水滴;再蒸1分半,阴干入罐,可久存,当茶叶泡。最好使用陶壶,浸入热水中10~15分钟再喝,第2、3泡味道最浓,效果最佳。

高血压外治法

1. 吴茱萸、川芎、白芷等量研磨成粉末,用茶水或冷开水调匀,糊成饼状贴于肚脐。晚上沐浴后贴,次晨除去。

2. 附子、吴茱萸等量研磨成粉末,加点冰片、蓖麻仁、生姜,捣烂调成膏状,糊成饼状贴于涌泉穴。晚上沐浴后贴,次晨除去。◇

责任编辑:吴淑娟

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