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研究发现交通废气最易致人打鼾

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【大纪元2016年08月30日讯】(大纪元记者韩婕编译报导)一般人多认为打鼾与老年人、肥胖和烟酒有关,但一项最新的研究指出,交通繁忙道路的车流排放出的废气污染会影响人的睡眠品质,而且影响程度男女有别;男性废气吸得多容易在睡眠中打鼾,而女性则是在白天打瞌睡

据挪威卑尔根大学(Bergen University)流行病学者约翰纳森(Ane Johannessen)的研究发现,居住在靠近繁忙道路,或者是卧室靠近高速公路的人睡觉时容易打鼾。车流量大的繁忙公路制造的噪音也被认为是扰乱人们睡眠的因素,容易导致道路旁的居民疲惫和不安。这项研究于8月29日在伦敦举行的一年一度的欧洲呼吸学会(ERS)会议中被科学家披露。

约翰纳森表示,我们知道吸二手烟的人容易打鼾,所以想进一步研究交通污染的毒素跟打鼾有无关连。

这项研究收集了北欧1.2万人的资料分析,发现25%的男性打鼾严重的情形一个星期至少有三晚,那些居住在交通繁忙、吵杂之地并被汽车尾气污染地区的男性几乎都打鼾,而25%居住在交通繁地区的女性大都会在白天打瞌睡

ERS的科学委员会主席霍尔盖特教授(Stephen Holgate)提出警告,居住在主要道路附近对肺部的伤害不亚于每天吸10支烟,尤其是吸入柴油机废气,柴油颗粒是致癌物质。

研究发现,汽车尾气中释放的气体和颗粒、高音喇叭和隆隆的马达声音等会影响睡眠。但科学家还不知道为什么污染影响睡眠的副作用会令男人打鼾、女人白天打瞌睡。

约翰纳森和共同研究的人撰述,人们可能会猜测是否因男性打鼾导致白天打瞌睡的妇女,但关键是要理解污染对人们的影响。约翰纳森说,研究显示交通污染会损害生命和健康,但仍需要更多的研究来了解它对人们究竟影响到什么程度。

研究建议若无法搬离交通繁忙大道,可尝试将房屋隔音、戴耳塞,或保持紧闭窗户、隔绝污染物,以获得平静和安宁的睡眠。

责任编辑:茉莉

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