【大纪元2017年12月08日讯】（大纪元记者裴晏编译报导）许多年轻父母总是烦恼孩子吃饭爱挑食的问题，于是挖空心思想尽办法，变换各种烹调方式或威胁利诱，让孩子愿意摄取均衡营养。不过孩子只凭喜好吃特定食物的事实，还是很难改变，例如很多小孩拒绝吃蔬菜，就令父母头痛不已。 但是，有个办法却可以让小孩改变挑食的习惯，美国的小学老师利用一堂课的时间，轻易地改变了孩子对“吃饭”这件事情的观念。
从付出中学会珍惜
有一天，美国北卡罗莱纳州夏洛特市一所蒙特梭利学校（Chantilly Montessori School）的老师们在堂课上教孩子学会“珍惜食物”，不再挑剔他们眼前的食物。启发孩子们“人饥己饥、人溺己溺”的精神，用善心轻松排除孩子挑食的心理障碍。
他们的课程活动是：为没钱吃午餐的学童做三明治。
当老师说出“我们社区里有许多人没饭吃包括小孩”时，班上一群十岁孩子们都震惊了！
“什么？有人没饭吃？”有一个小孩甚至哭了起来。在物质丰富的环境中生活的他们，实在没办法想像世界上有这么可怜的事情！
就算是世界第一大国的美国，仍然存在饥饿问题：每6个学童就有1个每天必需面对“吃了这餐却不知道下一餐在哪里”的生活困境。 当全班学生为没饭吃的弱势族群着急而心生怜悯时，老师邀请大家学习如何作三明治，用行动付出关心。
学习为陌生人准备食物
全班花了一个小时学习做花生酱三明治，分装在袋子里，完成了150份午餐。课后，孩子们说出的感想令老师们非常欣慰。
“帮助别人真的很简单！只要举手之劳就可以解决别人的问题了。 ”
“我希望每个人都有饭吃。”
“我希望大家都来帮助社区有需要的人。”
“帮助别人很开心。”
“当义工为别人准备爱心餐点，自己感到很开心。”
“如果每个人都对别人好，这个世界就会很美好。”
责任编辑：杨明
