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夏天甲状腺亢进易发作?按3穴位舒缓甲亢症状

文/周宗翰(中医师)

甲状腺亢进之所以在夏季易发作,是因为这时人体的新陈代谢旺盛。(Shutterstock/大纪元制图)
甲状腺亢进之所以在夏季易发作,是因为这时人体的新陈代谢旺盛。(Shutterstock/大纪元制图)
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入夏后持续的酷暑十分难熬,动辄令人大汗淋漓,这是典型容易引起甲状腺亢进的状况。按摩3个穴位,帮你舒缓甲亢

怕热、手抖?夏天甲状腺亢进易发作

甲状腺亢进之所以在夏季易发作,是因为这时人体的新陈代谢旺盛,而甲亢正是一种高代谢疾病;再加上酷热让人情绪不稳定,很容易造成内分泌失调,从而诱发甲亢症状。

当甲亢病人分泌的甲状腺荷尔蒙较多,或血液中的甲状腺荷尔蒙超过人体每日所需量,就会开始刺激、加速各种组织细胞的工作量,让细胞过劳。此时,最常出现的症状就是身体莫名的亢奋、心跳加速、怕热、手抖、冒汗、疲劳。

而在中医看来,人在夏天容易浮躁,在外在压力及自身情绪的影响下,易造成身心抑郁不安、肝气郁结。倘若长期无法有效排除,一旦气机郁滞,凝而化为痰浊,甲状腺就会闹脾气。如果严重到免疫功能失调,导致肝肾阴虚,虚火妄动,煎熬津液而成痰,凝聚颈部成“瘿气”,就造成前颈肿大的甲状腺机能亢进问题。曾有一个患者,不到1个月甲状腺肿大约3公分,还发生吞咽异常的状况。

治疗甲亢,中医用药物、针刺法

中医治疗甲状腺亢进,是以调整甲状腺功能、使它正常分泌为主。在药物治疗方面,常使用赤芍、牡丹皮、丹参活血散瘀,陈皮、柴胡、薄荷行气理滞,知母、栀子、黄芩、黄连清热解毒,鳖甲、牡蛎、浙贝、夏枯花散肿软坚。

而针刺耳穴与头皮针,也可使甲状腺细胞不再增生肿大,然后有序地使异常增大的甲状腺细胞逐渐自然凋亡。而对于大脖子的患者,通常会用美容针围刺在甲状腺肿大的范围上,使肿大的结节缩小。

甲亢保养,远离高温、不用刻意控碘

高温环境是甲亢的病因之一,所以,要注意防暑、防晒、通风,尽量不要顶着烈日出门,少去闷热不通风的地方。这样就能预防甲亢的发生、复发和加重。

甲亢患者不用刻意采取低碘和高碘饮食。90%以上的病人属于“弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症”,根本问题不是碘过剩,而是自身存在免疫功能紊乱。而且,满足每日生理需求的碘,不是甲亢的诱发因素。

海带可帮助治疗脂肪肝,避免病情更严重。(Shutterstock)
甲亢患者不用刻意采取低碘和高碘饮食,90%以上病人的根本问题不是碘过剩。(Shutterstock)

已经得到控制的甲亢病人,更不必长期刻意不食碘盐、不吃海产品,否则,长期低碘饮食容易使甲状腺处于缺碘状态,一旦甲亢治愈回归普通饮食,很容易因摄取功能旺盛而再次诱发甲亢。

但甲亢病人要少碰以下东西:

1. 坚果、大蒜、补酒、补药、羊肉、龙眼、荔枝等热性食物;

2. 茶、咖啡、酒、辛辣食物等刺激性食品。

3. 烟。甲状腺机能亢进病人如果抽烟,会加重眼睛的病变风险。

如果有潮红心悸的症状,应减少外出并待在有空调的室内。平时通过运动调适压力,并保证充足的睡眠。

甲亢不适,按摩穴道帮助舒缓

平时可以用穴位按摩来保健,特别是有心悸、胸闷及心律过快时。

方法:缓柔按压,每次3分钟,一日进行1~2次。

1. 神门穴:手掌与手腕交界处横纹,靠小指一侧的凹陷处。

舒缓甲状腺亢进症状的穴位之:神门穴。(健康1+1/大纪元)
舒缓甲状腺亢进症状的穴位之:神门穴。(健康1+1/大纪元)

2. 内关穴:手腕横纹中央往上约3指宽。

舒缓甲状腺亢进症状的穴位之:内关穴。(健康1+1/大纪元)
舒缓甲状腺亢进症状的穴位之:内关穴。(健康1+1/大纪元)

3. 太冲穴:足背上,大拇趾和第二趾中间,第1、2跖骨间凹陷处。

舒缓甲状腺亢进症状的穴位之:太冲穴。(健康1+1/大纪元)
舒缓甲状腺亢进症状的穴位之:太冲穴。(健康1+1/大纪元)

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责任编辑:李清风◇

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