【大纪元2022年08月10日讯】（大纪元记者陈俊村报导）美国心脏协会（American Heart Association）最近在一份声明中警告说，社交孤立（social isolation）和孤独会使人们罹患心脏病、中风或因为这两种疾病而死亡的风险增加30%。而社交孤立和孤独已经普遍存在于人们身上，其中包括年轻族群。
该协会在8月4日发表的这份声明系由加州大学圣地亚哥分校（University of California, San Diego）的临床医学教授切内（Crystal Wiley Cené）所领导的团队所撰写。
切内在这份声明中表示：“我们40年来的研究已经清楚地证明，社交孤立和孤独与健康上的负面结果相关。”
切内说：“在全美各地的社交孤立普遍存在的情况下，公共卫生所受到的冲击相当重大。”
该协会指出，大约四分之一的65岁（含）以上美国人在社交上是孤立的，而多达47%的人可能很孤独。受到退休和丧偶等因素的影响，社交孤立的风险会随着年龄的增加而增加。
然而，年轻的成年人同样会遭逢社交孤立和孤独。哈佛大学（Harvard University）的一项调查将Z世代（目前18至22岁的成年人）描述为最孤独的世代。
年轻成年人与日增加的社交孤立和孤独可能起因于社交媒体的高度使用，以及他们比较少参与人与人之间有意义的活动。
依据该协会的定义，社交孤立是指不常亲自与亲友、社区或宗教团体的成员接触。孤独是指你感觉独自一人或与他人的关系比你希望的还淡。
切内解释说：“虽然社交孤立和孤独相关，但它们不是相同的事情。人们可能过着比较孤立的生活，但并不觉得孤独。相反地，人们也可能有频繁的社交，但仍然感到孤独。”
切内提到，有强而有力的证据显示，社交孤立和孤独与心脏和大脑健康的恶化有关连，但与心脏衰竭、失智症和认知障碍等特定疾病有关的资料很少。
最强而有力的证据指出，社交孤立和孤独与死于心脏病和中风之间存在关连性。其中，社交孤立和孤独会使罹患中风和死于中风的风险增加32%，并使心脏病发作的风险增加29%。
切内说，他们需要进行更多研究以探讨社交孤立和孤独与冠状动脉心脏病、中风、失智症以及认知障碍之间的关系，并更好地了解社交孤立和孤独如何影响心血管和大脑健康。◇
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