藉由整理，你自然而然会磨练出辨别什么事物让你心动或不心动的能力，这分敏感度也会延伸到各种事物上。我知道很多人整理完工作空间之后就换了工作，或是辞职去创业。
听到这种例子，大家常会问：“我对目前的工作没有心动的感觉，应该立刻辞职，去找别的工作吗？”瑜就是其中之一。她在一家食品制造商工作，整理完住家和工作空间之后，她发现自己真正心动的事是做饰品。
“公司给我的薪水很好，”她告诉我，“但我每天回到家都筋疲力尽，工作实在不有趣。我在想，当配件设计师、自己创业会不会比较好，还是我应该转去制造配件和手工艺品的公司工作。”
客户来问我这类问题的时候，我第一个反应是鼓励他们选择自己心动的一条路。然而，瑜对于这点的感受有点复杂。“当配件设计师无法养活自己，”她说，“我也没看到真正吸引我的公司。”
我接着建议她去做工作分析。我鼓励她检视目前工作的不同面向，判断哪些部分让她心动，哪些没有；我也请她确认自己是否能够掌控这些面向。
几个月后再见面时，我很惊讶她变了很多。她看起来很开心，也放松多了。
她告诉我，评估过自己的工作后，她决定暂时按兵不动。“检查过那些不心动的面向之后，”她解释，“结果发现很大一部分跟尖峰时间通勤有关。通勤很累人，于是我开始早一个小时进公司，这大幅降低了早上的疲劳程度，工作起来有效率多了。
“另一个因素是我对某个客户真的很反感。我鼓起勇气去找老板商量，后来工作换由另一个人负责。改变自己能改变的事之后，我减少了很多把工作乐趣吸走的事。现在我真的很喜欢我的工作。当然不是所有层面都让我心动，但我发现最适合我的工作—生活平衡，就是拥有令人满意的薪水，业余又能追求对配件设计的热爱。”
如果你跟瑜一样，正在犹豫该不该换工作，我鼓励你先分析目前的状况。工作上遇到困难时，无论是跟同事或客户的关系，或是工作上的职务分配，问题往往不只由一个因素造成；我们有必要一一查看并处理这些因素。
工作目前有什么让你心动，什么不感到心动？什么可以改变，什么不行？客观看待你目前的状况和处理方式，思考要怎么做才能实现心动的工作模式。
或许你可以做一些事改善目前的状况。无论你最后的决定是留下来、找新工作、辞职，还是创业，评估和看清目前的现实，都是采取下一步骤之前最好的准备。这是我从整理中学到的宝贵一课。
采取新步骤总是少不了要放弃一些东西，跟某些事物道别，所以先做好心理准备才那么重要。讽刺的是，或许是因为压力的关系，当我们用不屑的眼光看待不心动的事物，怀着“不想要”或“不需要”的心情把它们丢弃时，最后的结果却可能是购买更多类似的东西，重复面对类似的问题。
所以当你决定丢掉某些东西时，要着重于它曾经对你的帮助，怀着“感激它曾经跟你有过深厚关系”的心情跟它道别。你对物品发出的正面能量，日后将会吸引令人心动的新关系来到你面前。
考虑换工作时也适用同样的原则。从正面的角度、怀着感激之心检视你目前的工作，认知到“工作或许很难，但仍然让你获益良多”，例如体悟到拿捏人际距离的重要，或是多亏这次经验你才能找到适合自己的工作方式。这种态度会引导你在下个阶段找到适合自己的工作。
（网站专文）
（本文摘编自《怦然心动的工作整理魔法：风靡全球的整理女王╳组织心理学家，首度跨国跨界合作》，方智出版社提供）
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责任编辑：曾臻
