编者按：如何拿捏管教孩子的方式？训斥方式与表达方式有什么技巧？怒气涌现时又该怎么办？教养孩子是条长远又辛苦的道路，不需要独自埋头苦恼，本书从生活习惯、教育观念、沟通、心态等多角度提供解说与提案，为亲子找到良好、健康的相处模式！
毒亲究竟是什么样的父母亲？
令孩子心生恐惧 令孩子感到恐惧的4种虐待
毒亲的典型事例有3种，过度刺激孩子的“恐惧心”、“愧疚感”与“责任心”。接下来会分别针对各个项目进行说明。
首先是“令孩子心生恐惧”，这可与所谓的虐待画上等号。不知是否因为新闻所报导的虐待案大多情节重大的缘故，大众往往认为虐童乃罕见案例，不过根据厚生劳动省所发表的令和2年度儿童虐待咨商受理件数实则超过20万件，而且年年增加。虐待可大致分为以下4种类型。
❶ 心理虐待
❷ 身体虐待
❸ 疏忽照顾（放弃抚养）
❹ 性虐待
在这4种类型中，比例最高的是❶心理虐待，占了整体的6成。具体来说，像是高分贝地怒骂“你就是什么都不会”，或是“不听话就不给你饭吃”这种语带威胁的态度，即属于言语虐待。
即便是半开玩笑的说词，例如“要是坏人把你抓走就好了”、“其实你是从别的地方捡来的”，孩子也会因为无法分辨真伪而感到无比恐惧。
此外，“当初就不该生下你”这种话，会在孩子的心灵留下无法抹灭的伤痕，直到长大成人后依然无法忘记。诸如此类轻视，以及无视孩子存在意义的言论，就是很常见的心理虐待。
不只如此，又如“你为什么没办法像哥哥那样啊”、“再这样下去你会跟姊姊一样没用喔”等，拿手足做比较的行为也属于心理虐待，而且这样的情形其实意外地多。夫妻吵架到上演全武行，抑或父母亲情绪不稳定让孩子目睹割腕的景象，全部都是心理虐待。
把孩子关在外面也是一种身体虐待
❷身体虐待亦即透过殴打、踹踢等对孩子暴力相向与造成危害的行为，约占整体件数的25％。
殴打、踹踢，以及用滚烫热水浇淋孩子等行为，已是情节重大到足以登上新闻版面的程度，然而，在寒冷时节将孩子关在外面或储物柜内也属于身体虐待。这是很常见的管教方式，我想应该有不少人认为自己并未对孩子拳打脚踢，而不知晓这其实也是一种虐待吧。
是否总是被手机绑架？
❸疏忽照顾（放弃抚养）约占整体的15％。不提供必需的饮食与衣物是相当典型的疏忽照顾事例，不过，像是将孩子留在家中或车内自顾自地外出，或者是明明孩子生病受伤却不带去就医，这样的行为也包含在内。
带孩子去医疗院所看病，对有些家长来说是一笔不小的支出，所以会干脆不将孩子的病痛当作一回事，觉得“忍一忍就过去了”、“睡一觉就会好”，而不肯前往求诊。即便实际情况不是很严重，孩子也会认为“明明我这么难受，爸妈却不闻不问”而感到受伤难过。
此外，近年来逐渐引发大众热议的则是父母沉迷手机的问题。家长因为长时间玩手游或流连社群网站，就会忽略孩子的各种感受与需求。父母亲只顾着滑手机，对孩子弃之不顾，据悉即为演变成疏忽照顾的前兆。
家长本人也未有自觉的性虐待
❹性虐待是指，父母对孩子做出猥亵行为或进行性侵害。这是相当令人愤慨的恶行，据悉约占整体虐待案件的1％。以比例来看虽然很少，但有鉴于孩子遇到这种事时难以主动说出口，以及幼儿根本不晓得什么叫做虐待，故可研判实际件数应该更多，不只1％。
其他像是孩子明明不愿意，却逼其共浴，抑或父母洗完澡后光着身体在家里晃来晃去，都是接近性虐待的行为。
这4种类型就是助长孩子恐惧的典型毒亲作风。
井上医师的建议
有些虐待行为其实连当事人都不自知?!
听到“虐待”一词，大家往往会认为与自己无关，然而，只顾着滑手机而对小孩不闻不问、拿手足来比较，这些情况其实意外地多。长大成人后回顾孩提时代，才发现以前父母亲的言行实属虐待者亦所在多有。
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●典型毒亲的事例之二 过分对孩子强调责任心
●典型毒亲的事例之三 只得乖乖听父母的话
●当被别人瞧不起 你是反击﹖还是保持距离
<本文摘自《这样的教养，有毒：精神科医师详解，终结父母也没注意到的NG教养》，台湾东贩出版社提供>
责任编辑：曾臻
