【大纪元2025年09月22日讯】（大纪元记者陈建霖台湾桃园报导）桃园市长张善政22日前往桃园国民运动中心，出席“114年桃园市乐活重阳季-长青运动系列活动”。张善政表示，活动自即日起至26日连续五天，于桃园及中坜国民运动中心热闹登场，今年以“银发桃乐园”为主题，规划趣味闯关、体适能检测及专家讲座，鼓励长者多运动维持健康与活力。
张善政指出，市府自112年起推动65岁以上长者持敬老爱心卡至国民运动中心免扣点措施，三年来使用人次成长四倍，未来将持续支持长者使用运动中心设施，并视需求加码资源。今年活动也特别邀请多位专业讲师与名人分享运动经验，期盼长辈朋友养成良好运动习惯，让生活更健康、更精彩。
开幕活动邀请到5位体育名人到场勉励长者，前中华职棒“假日飞刀手”陈义信强调，想要健康、生活过得好就要多运动，身体健康才是最大的财富；台湾篮坛传奇周俊三呼吁，要保持一颗年轻的心，没事多运动，多运动没事；篮球博士郑志龙分享自己退休后改以跑步、快走和轻量训练维持代谢与肌肉稳定，让生活更有精神活力；青少年篮球交流重要推手李玉龙表示，鼓励长者多运动，保持身体健康；举重国手屠国华则以自身举重经验，证明运动能翻转人生，为自己开创新道路。
体育局表示，今年“乐活重阳季—长青运动系列活动”于9月22日至26日举行，规划兼具挑战与趣味的闯关游戏，参与者可凭闯关券兑换限量纪念品。现场并提供握力、心肺耐力、InBody等检测，由专业师资即时分析结果，协助长者掌握身体状况。
体育局进一步说明，依卫福部统计，“跌倒”及“肌少症”为乐龄族失能关键，因此市府今年推出“保命防跌”计划，邀请65至80岁长者参与基础体适能与防跌课程，提升身体机能与平衡能力。未来将持续以“场域可近、运动可进”为目标，推动“运动平权”与“全龄运动”理念，营造友善运动环境，让桃园长青族群健康乐活。◇
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