看到阳光洒落，让人感觉温暖舒适。
闻到咖啡飘香，让人感觉活力满满。
听到优美乐音，让人感觉放松惬意。
那么，当你回到家中，打开大门的那一刹那，你感觉如何呢？
你每天花多少时间在找东西？10分钟？还是半小时？突然有访客想造访，你的家可以接待他们吗？是不是每年都要花好几天大扫除，努力收拾仍然看不出效果呢？
你有没有想过，拥有的物品那么多，为何生活却没有比较轻松、你买了那么多号称方便的物品，为何家里却越住越不方便呢？
可见得物品越多，并不会让人感觉越幸福，想要改变这一切，你可以从“少物”开始。看到“少物”一词，也许让人觉得“这样生活不会很匮乏吗？”、“我又不是喜欢极简的人”、“我家东西应该不可能变成少物！”
那么，我们换个方式来叙述，“用比以前少的物品，过比以前好的日子。”仔细思考之后发现，在我彻底减少物品的这几年来，非但没有感到缺乏，反而体会到种种富足：
1. 时间富足
物品变少了，需要管理、清洗、维护的时间也减少，就能多出许多可运用的时间，下班后不必急着做家事，出门前不必因为找不到东西而担心迟到。
2. 情感富足
把时间投注在身边的家人，一起生活在清爽舒适的空间里；或者全家人一起整理，大家都喜欢回到家，喜欢招待亲朋好友，对这个家有归属感，彼此紧密联系。
3. 生活富足
筛选多次后，最后留下来的少量物品，都是真心喜欢、想要长久使用的好物，每天都被喜欢的物品围绕，就能更加爱物惜物。
4. 空间富足
物品比以前少了，空间就比以前多了，以前被杂物占据的空间，现在可以灵活运用，想做什么都可以，零杂物的空间有更大的自由。没有什么物品比空间更珍贵，所以少物虽然失去了物品，却赢回了空间。
5. 金钱富足
家里的东西，够用就好，日常生活，简单就好，因为满足现况，不觉得有匮乏，所以不需要花大钱囤物、不需要花大钱重复购买，浪费掉的钱少了，剩下来的钱就多了。
6. 心灵富足
我明白我们所拥有的，都是从神而来的，认清这个本质，常常向神赞美感谢，信仰上也会更富足、更喜乐。
少物并不是整理追求的目的，它只是一个必然的结果。相信我，在实施少物之后，你也会感受到这股魔力，少物，却丰盛有余。看似不足，其实样样富足。
整理居家物品 “由外而内”了解自己
你知道自己的家有多少物品吗？你记得每个抽屉、柜子、箱子里装了哪些东西吗？
整理的目的，即是藉由检视每样物品，来厘清它们与使用者的关系，因而更了解自己，需要或不需要，适合或不适合。而这些众多的物品，大概可以分为以下四种类型：
1. 常用或重要的物品
这类型物品常常都会使用，在生活中占有不可或缺的角色，例如手机、钱包、保温壶、水杯、电脑、衣服包包等。
另有一些虽不常用，但却是重要且须小心保管的物品，例如护照、存折、印章等。
2. 备用物品
这类型物品通常是第1类物品的重复，只是准备接替或更新，例如卫生纸、尿布、过季衣物、备用寝具等。
3. 多余或闲置的物品
这类型物品虽然完好，但因为是过分囤积或冲动购物下得到的，又或者是别人的赠物，自己却用不到，所以已经失去它原有的功能，变成闲置的杂物，例如免洗碗筷、没在用的电器餐具、不穿的衣服鞋子、不喜欢的纪念品等。
4. 垃圾或废弃物品
坏掉、过期的食物，待修的电器，破损的衣物寝具等，以及囤积在阳台的纸箱、塑胶袋或废弃物，这些物品已经无法再使用，可以直接舍弃。
每个人的家都有这四类型的物品，但拥有的数量不同，就会构成完全不同的居住型态。
整理的第一步，即是辨别自己的住家是何种型态，并诚实面对是什么原因导致物品的囤积，透过“区分”舍弃不需要的物品，再以简单有效的收纳原则，让物品有适当的家，物品适得其所后，加入喜欢的收纳用品，增添住家的美感，进而持续达到简约清爽的目标，这样的过程可以说是“由外而内”的了解自己。
（网站专文）
（本文摘编自《家的样子，你的样子： 少一点挤，多一点你，极简不是空，是对生活温柔。21天“减物”整理练习，让房间、心灵、人生，全部焕然一新！》，幸福文化提供 ）
责任编辑：曾臻
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