两名八旬老人原本都面临肾功能衰退，在调理半年后出现明显改善。医师提醒，若及早介入中医治疗，不仅能延缓肾功能恶化，甚至可能避免洗肾。
案例一：
81岁的吴女士步履蹒跚地走进诊所。她表示，自己最近双腿肿胀，晚上睡不着，白天又没力气，还常常头晕、耳鸣、频尿、腰酸背痛。检查报告显示她的肾功能异常，尿蛋白高达339mg/g，肾丝球过滤率（eGFR）只有47。经过半年的中药调理后，吴女士来到诊所高兴地说：“我去医院检查，肾功能都正常了！”
台湾慈航中医诊所（Tzuhang Chinese Medicine Clinic）中医师李应达（Lee Ying-Ta）在接受大纪元采访讲述这则案例。他表示，吴女士的案例并非个案，根据个人体质与当下病情对症用药，确实能逆转肾功能异常。
案例二：
一位78岁的病人罹患慢性肾脏病，在大医院追踪多年，肾丝球过滤率下降到18。医生提醒他，如果再降到15，就必须洗肾了。他不想在洗肾中度过晚年，于是向中医师求助。幸运的是，这位病人恢复很快，只调理了半年，肾丝球过滤率就达到46了。他不仅不用洗肾，还可以像正常人一样旅游、享受美食。
台湾宜陞中医诊所（E Sheng Chinese Medicine Clinic）院长吴宏干（Wu Hung-Chien）在新唐人《健康1+1》节目分享这个案例时表示，依他临床观察，尚未进入洗肾阶段的肾脏病患者，约有八成在接受治疗后肾功能可改善；至于已经开始洗肾的患者，由于肾功能已严重受损，通常难以逆转，但透过中药调理，仍有助于提升健康状况，并降低死亡风险。
早在2015年《肾脏国际》刊登的一项对2万5千人的研究发现，接受中药治疗的患者洗肾率降60%。另一项研究则发现，在4万7千名慢性肾病患者中，接受中药治疗的人死亡率比不接受中医治疗的人低40%。
吴宏干也提醒，肾脏病患者服用中药需经中医师处方，需要服用低钾、低草酸、无重金属的中药材。
改善血液循环可强肾
除了服用中药之外，日常保养也是预防和改善肾脏病的关键。吴宏干表示，冬天泡脚有助于促进血液循环、增加肾脏血流量，进而提升肾丝球过滤率。泡脚温度以40～42°C范围最为安全且有效，时间约15分钟即可。如果泡脚时间过长或温度过高，反而容易引起发炎，加重肾脏负担。
泡脚时可加入生姜、盐。生姜以种植时间较久的老姜最佳，能促进循环、驱寒保暖；盐则有助于活血并减轻水肿。
泡脚时间建议安排在晚餐后约两小时、睡前两小时左右。过早可能影响消化，太接近睡眠时间则可能刺激交感神经，影响入睡。
此外，使用暖暖包，或以热毛巾热敷腰部肾脏位置，这些改善血液循环的做法，都有助于肾脏健康。
适量运动也有助于改善血液循环与肾丝球过滤率，如快走或慢跑，但肾脏病患者要避免过度运动，每天运动半小时至1小时为宜。
吴宏干说，有一位病人每天走半小时，肾丝球过滤率稳步回升。有一次检查发现肾丝球过滤率突然下降，原来他最近退休了，从每天走半小时改为每天走三小时，运动过度可能加剧发炎反应，导致肾丝球过滤率下降。
按摩或拍打穴位护肾
日本中医师甄立学（Ken Ritsugaku）告诉大纪元，每日按摩或拍打穴位，也有助于保健肾脏功能：
关元穴：位于肚脐下方四横指宽处。通过刺激关元穴可以补肾气（能量），还可以强化膀胱功能，改善夜尿问题，因为肾和膀胱同属一个能量系统。
神门穴：位于腕掌横纹上，从小指延伸下来的凹陷处。按摩此穴位，能调节情绪、改善失眠，间接改善肾脏功能。
肾俞穴：位于第2腰椎棘突下，旁开两指宽。拍打此穴可强化肾脏，缓解腰酸背痛。
拍打时以站立姿势，双手握空拳轮流拍打肾俞穴，每日拍打36次；只要拍到穴位周围区域就有效果。
肾病患者需注意饮食
台湾翰鸣堂中医诊所（Ming Tang Clinics）中医师周宗翰（Chou Tsung Han）告诉大纪元，肾脏病患者饮食应把握“三控三低”，其中的三控包括控制蛋白质、钠、磷的摄取量。
控制蛋白质摄入：选择优质蛋白，如鸡蛋白、豆腐、鳕鱼、鸡胸肉等；摄取量须依肾功能状况调整。
控制钠的摄取：避免吃加工食品，可用香草、胡椒等天然香料取代含钠调味品。
控制磷的饮食：少摄取内脏、芝士等高磷食材。
“三低”是指低钾、低脂肪、低糖的饮食。
低钾：肾功能较差者，蔬菜水果也需慎选，建议可多吃高丽菜、丝瓜、苹果等低钾食材，并避免香蕉、奇异果、菠菜等高钾蔬果。
低脂肪：可使用橄榄油、亚麻仁油等不饱和脂肪，减少动物油和奶油的摄取。研究发现，特级初榨橄榄油对肾病患者具有持续的抗氧化与抗发炎作用。
低糖：如果合并糖尿病问题，需要避免含糖饮料与甜食。
一项追踪近19万人的研究发现，每天饮用1份以上含糖或人工甜味剂饮料的人，罹患慢性肾脏病的风险分别增加约45%与52%，原因之一是代谢症候群。
此外，应多食用护肾食材，包括抗氧化的洋葱、抗菌的大蒜、补肾的山药，以及预防泌尿道感染的蔓越莓等。
健肾饮品
甄立学建议，日常可适量饮用姜茶或绿茶作为护肾饮品。建议每日饮用约2杯茶，每杯约250毫升，或250毫升姜茶。
绿茶具有抗氧化活性，可以清除自由基。研究显示，从基因角度看，每天多喝一杯茶，可以降低慢性肾脏病和蛋白尿风险。
而生姜含有姜辣素，具显著抗发炎作用。有研究指出，姜辣素可改善肾脏功能紊乱，减轻氧化压力与发炎反应，从而减轻急性肾损伤。
李应达建议，平时保养肾脏，还应减少食用冰冷食物，如冰块与冰饮。
肾脏受损的关键因素
吴宏干也提醒，肾功能恶化多与高血糖、高血压、高胆固醇和高尿酸有关，需要注意控制。部分病人在服用中药的同时，也要服用西药。
他提到有一名三十多岁女性患者，自青少年时期便有高血压，长期未治疗。直到检查时才发现肾丝球过滤率仅剩30，肾功能已严重受损；再加上长期服用止痛药，使肾脏状况进一步恶化。所幸在严格控制血压并配合中药调理后，肾丝球过滤率已回升至50以上。@
责任编辑：张晓慧#
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