【大纪元2026年04月13日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）滑手机、久坐办公已成现代人日常，但不少年轻上班族开始出现从大腿延伸到脚掌的酸痛、麻木甚至无力等症状。中坜天晟医院神经外科许劭远医师提醒这类症状若持续发生，恐非单纯疲劳，而是神经压迫的警讯，应及早评估。
许劭远指出，近年门诊观察到，30至50岁族群因长时间久坐、姿势不良或缺乏运动，导致椎间盘突出、坐骨神经痛等问题明显增加。尤其是长时间使用电脑与手机，容易让脊椎长期处于压力状态，进一步影响神经功能。
临床上，患者常见症状包括下背痛、单侧腿部放射性疼痛、麻木感，甚至出现肌肉无力，严重时会影响行走与睡眠品质。许医师提醒，这些都是身体发出的警讯，不应轻忽或自行忍耐。
治疗方式，许劭远表示，多数患者不需立即接受手术，可先透过药物治疗、复健运动及神经阻断等方式进行改善，达到减压与止痛效果。是否需要手术，仍须依个别情况由专业医师评估。
许劭远建议，日常应养成良好姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，并适度伸展与运动，以降低神经压迫风险。若症状持续或加剧，应尽早就医检查，避免延误治疗时机。
中坜天晟医院持续提供完整神经外科诊疗服务，透过专业评估与个人化治
疗策略，协助民众在早期阶段就掌握健康主动权，维持良好生活品质。◇
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