维他命B可抗抑郁症

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【大纪元12月6日讯】英国医学委员会精神病学院近日公布的一项研究表明,维他命B对治疗抑郁症有较大的帮助。

  研究人员发现,如果抑郁症患者的血液中含有较多的维他命B12,患者治疗后的效果就比较显着。老年患者如果体内含有较多的B1、B2和B6,治疗效果明显好于其他抑郁症患者。

  此前芬兰研究人员也曾做过一项研究,经过对115名患者6个月的观察,发现自始至终在血液中B12含量高的患者治疗后效果最好。

  维他命B12可从动物身上获取,食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命B在血液中的含量。@
(http://www.dajiyuan.com)

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