【大紀元12月6日訊】英國醫學委員會精神病學院近日公布的一項研究表明，維他命B對治療抑鬱症有較大的幫助。
研究人員發現，如果抑鬱症患者的血液中含有較多的維他命B12，患者治療後的效果就比較顯著。老年患者如果體內含有較多的B1、B2和B6，治療效果明顯好於其他抑鬱症患者。
此前芬蘭研究人員也曾做過一項研究，經過對115名患者6個月的觀察，發現自始至終在血液中B12含量高的患者治療後效果最好。
維他命B12可從動物身上獲取，食用動物肝髒、雞蛋黃和魚類可提高維他命B在血液中的含量。@
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