美国人发现养狗最能帮你减肥

【大纪元10月4日报导】(据中广新闻报导)美国研究人员发现，养狗是最好的减肥方法。

密苏里大学研究发现，与各种减肥方法相比，养狗似乎更有效，因为养狗的人每天需要溜狗，不知不觉就做了很多运动。

研究报告说，他们找了一组人做实验，让这些人每星期溜狗五次，每次二十分钟，一年下来，这些人平均每人减掉六公斤。因此，不论你溜自己的狗或帮朋友邻居溜狗，都能达到减肥作用。不过这是对懒人的建议。如果你有决心跟毅力，最好的减肥方法还是节食加运动，那样减肥效果更好。