原料：银耳10-12克，冰糖适量。
做法：银耳冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡（没过银耳即可）。浸泡1小时左右，此时银耳发胀，然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水，一起隔水炖2到3个小时即可。
功能：有滋阴润肺，生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳，还可以作为体质虚弱者的滋补之品。
【中国食疗网】
(http://www.dajiyuan.com)
小可
2005-12-31 12:32 中港台时间|2000-01-01 24:00 更新
人气 2
标签
相关专题：
相关文章
生活排行
医生：厨房常备4种食物 助你降低胆固醇
人气 953
专家：番茄种在这种植物旁边 害虫不敢靠近
人气 464
离海岸线30公里 为何俄罗斯沙漠中有灯塔？
人气 372
年轻人失业率上升？ 研究：远距工作是原因
人气 325
睡眠不足怎知道？ 研究：从口水检测可得知
人气 315
在某人过世后 债务应如何处理？
人气 238
如果您有新闻线索或资料给我们
请进入安全爆料平台
人气 7501
人气 12459
人气 4853
人气 3125
新闻排行
元华曝成龙真实性格 与洪金宝对比鲜明
人气 23915
【独家】二千张从未曝光的六四照片全公开
人气 12459
习隐身八天 官媒未按惯例报导政治局会议
人气 10898
王岐山“五虎将”全落马 习王反目内幕再传
人气 9604
营收连跌三季 比亚迪加速布局海外连爆丑闻
人气 8421
【独家】中共为何用海警代海军巡逻台岛以东
人气 7501
娱乐排行
元华曝成龙真实性格 与洪金宝对比鲜明
人气 23915
《太空超人》烂番茄评价75% 导演有续集人选
人气 1473
曾遭友人卷走巨款 吕良伟以德报怨获赞
人气 1246
为迪丽热巴庆34岁生日 杨幂亲昵话语嗨翻粉丝
人气 1073
曾因车祸重伤被爆退圈 陈学冬现身奚梦瑶婚礼
人气 806
白鹿因中药调理身体睡过头 宣传新剧狂奔赶场
人气 659
健康排行
耳边嗡嗡作响？专家破解50年来神秘嗡鸣声
人气 397
胰脏癌 是省出来的？
人气 373
天天都吃它 血压一定飙
人气 296
【元气厨房】车前草 排湿宝藏的路边宝
人气 184
不用补雌激素 中医针灸茶饮改善更年期潮热失眠
人气 174
逆转胆固醇 医师拒吃这些食物
人气 168
评论排行
秦剑波：中国债务的真相——谁最终买单？
人气 2622
王友群：从习近平与王岐山“反目”说开去
人气 2610
韦拓：中国矿工 血写“人矿”
人气 660
王赫：中共的印太战略处境显著恶化
人气 660
130年前日本珍贵彩绘照片公开 一窥昔日风貌
人气 634
杨宁：江苏大批老板被约谈 中共抢钱不自信
人气 518
文化排行
一“箸”历史三千 怎么一朝改名“筷子”？
人气 995
芒种养生三要 古来许多中医推荐补精一宝
人气 801
从“生不逢时”到“终于心乡”
人气 648
130年前日本珍贵彩绘照片公开 一窥昔日风貌
人气 634
屠龙刀的秘密
人气 519
【小说】楚宫旧月（5）搏命
人气 290
留言