【大纪元7月14日讯】常常看到有一类病人，好端端的牙齿硬是给刷得一凹一凹的，通常发生在齿颈部。我常和他们开玩笑说：你的牙齿跟你有仇啊﹗刷的这么用力﹗
其实是刷牙方式不对造成的，可能认为刷用力一点会干净一些，结果给刷出一颗颗敏感性牙齿。尤其是横刷，九十度刷，加上硬毛的牙刷和粗颗粒的牙粉，几十年累积下来的磨耗，牙刷好比一支锯子，真是要不刷坏也难！在日常的门诊中，约有八成以上的患者或多或少都有这种齿颈部的磨耗。虽然它和蛀牙的形成原因不同，但是造成酸软的机转却是一样的。
在这炎热的夏天，吃冰消暑可说是很多人的最爱，然而这正是敏感性牙齿大肆发作的时机。小小一口诱人的冰淇淋、一片浓郁的巧克力、一杯沁凉的冰沙，足足让这敏感性牙齿酸痛三十秒钟，真是破坏尝美食的好心情。
接下来也没心情吃冰了，先找医师在说，若是因为刷牙时长期角度不对，用力不当所造成的牙敏感还好解决，将齿颈部凹洞补起来就可以了，当然还要再指导病人正确的刷牙方法，否则填补物也会刷掉的，这类的凹洞一般可以自我检查出来。
因为唾液中含有许多可以帮助牙齿表面再钙化的矿物质，可以去除敏感，可是若刷牙刷不干净，牙齿表面仍然残留许多食物残渣，那么这种再钙化的步骤就无法进行，也就是无法达到去除牙齿酸软的效果。
另外牙敏感时改用温水刷牙，也会感到舒服些。使用氟含量高的牙膏，或者是含有锶或其他成分的去敏感牙膏都会或多或少有帮助。文∕李素幸（牙科诊所主治医师）◇(http://www.dajiyuan.com)
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