【大纪元3月25日讯】(大纪元记者蔡育萍编译) 最新研究指出，治疗老年忧郁症，病患除了以服用抗忧郁剂为主，“谈话治疗”(talk therapy)更是不可或缺的最佳疗法。
纽约时报21日报导，上周匹兹堡大学研究人员查理斯-雷诺兹(Charles Reynolds)医生提出，老年忧郁症患者须定期服用抗忧郁剂，同时整合“谈话治疗”心理疗法，才能达到最佳疗效。
“谈话治疗”，亦即以会谈方式了解患者情感上的弱点和盲点，透过修改个案的想法和行为，使其度过难关，继续成长。查理斯认为：“许多忧郁症老人都患有知能障碍，因此自我心理调适、家人互动、人际关系、和解决问题都是较有效的疗法。”
根据加州旧金山大学研究员的“谈话治疗”最新研究，16位接受疗程的忧郁症老人病患当中，约有三分之一恢复，三分之一显着改善，其他三分之一则病情毫无起色。
不可讳言，“谈话治疗”研究对于患慢性病的忧郁症老人，的确带给他们积极正向的思考，也提高了良好生活品质，其重要性不亚于身体疾病的治疗与复健。
施瓦茨女士(Schwartz)欣喜表示，除了定期服用抗忧郁剂，“谈话治疗”真的很重要。她说：“你不能成天只靠着药丸过活，因为一旦药效退掉，你怎知身在何方呢？所以理智地面临生活周遭发生的事并清楚如何应付，方为解决之道。”
事实上，多数老年人由于缺乏成就感、自我价值感低，加上子女无法长期陪伴，容易产生忧郁症。除了药物治疗和定期体检、家人的关心与陪伴、参加社区活动，贡献一己的经验及力量，也都能增加治疗效果。
虽然老年忧郁症本身不至于造成立即的生命危险，但是患者的生活品质却受到极大影响。“早期发现、早期治疗”更是治疗老年忧郁症的不二法门，要成为快乐的银发族绝非难事。
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