在《超级保母》的电视节目中，我为那些打从孩子出生后到开始学走路，这两年半期间就不曾在晚上单独相处的夫妻出了一道“家庭作业”，要他们晚上到外面走走。夫妻之间两年来过着没有品质的生活，算是段漫长的时间。
夫妻关系需要彼此细心呵护，你们应该安排一段完全属于成人的时间，暂时把小孩的事情抛一旁，聊聊其他的话题。夫妻俩偶尔可以在周末离开家里，但即使不出门也应该卸下照顾孩子的工作，晚上邀几个朋友到家里来玩，这样并不算自私也不算懒散，而是提醒你们，当初吸引你们结合的重要因素。
那些时常安排彼此共渡优质时间的父母亲，对于孩子的管教态度也更容易一致。他们的沟通管道一直都很畅通，夫妻双方的互动仍然良好，而不只限于妈妈或爸爸的角色，因此在孩子面前也很自然的站在同一条阵线。
另外，拥有优质时间的父母亲，分担照顾孩子的工作也比较容易上手，而不是只由爸爸或妈妈单独一方每天晚上负责管理就寝时间的例行事务，因为照顾孩子原本就应该是件彼此分享的工作。可是如果有一方的工作量过重，就会引起愤慨不平的情绪－－“我照顾孩子上床睡觉都已经一星期了！”
不仅如此，一方的工作量过重也会使得管教孩子的态度没办法一致。如果这样的情况持续下去，父母亲就会把他们之间的岐异表现出来，以不同的方法处理孩子的事，这样只会使得问题日益严重。
摘自: 新手父母出版《天才保母JO》@
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