营养热量表 – 食用油脂品类

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食用油脂品类 品名 份量 热量(大卡) 大豆沙拉油 15ml 110 花生油 15ml 110 葵花油 15ml 110 玉米油 15ml 110 花生油 15ml 110 橄榄油 15ml 110 芝麻油 1茶匙 45 植物油 1茶匙 45 猪油 15ml 115 牛油 1茶匙 45 鸡油 1茶匙 45 奶油 15ml 100 人造奶油 15ml 100 蚝油 1茶匙 45 麻油 1茶匙 45

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