痤疮皮肤保养

【大纪元2月18日讯】

一、保养方式

1. 避免使用油性化妆品，以免毛孔阻塞，若非要化妆不可，应仅止于眼部的化妆及口红即可，尽量使用水性化妆品。
2. 因头发常有细菌，会使痤疮恶化，应每日清洗，发型以不遮掩额头及脸颊为宜。
3. 常换洗枕头套、毛巾及浴巾。
4. 每日喝充足的开水。
5. 每晚睡足八小时好让肌肤有充分休息时间，不要熬夜，尽量放松心情保持愉快。
6. 勿用手挤压痤疮，以免感染或施力不当留下疤痕。
7. 避免高脂肪、高热量及刺激性的食物，如豆类、巧克力、果实、辣食物、甲瞉类(贝、虾、蟹)、含碘溴药品、冰淇淋、咖啡、茶及酒等，均对痤疮有不良的作用。

二、治疗方法

治疗痤疮，一定要遵从医师指示，耐心服用药物，控制饮食，保持良好的生活习惯。治疗青春痘约需二至三个月时间才见疗效，依医嘱每日以痤疮专用皂清洁脸部肌肤，分早中晚三次，晚上洗净后擦痤疮药膏。涂擦A酸类药膏时，请于夜间涂抹少量即可(取一粒米大小点散于额、颊、鼻、下巴之后，涂抹于全脸)，以避免刺激所造成的发红、脱皮等现象。

文章来源:中国医药大学附设医院(http://www.dajiyuan.com)