【大纪元7月5日讯】高血压是国内外常见的疾病，是人类的隐形杀手，高血压初期并无明显症状，一旦发作，却往往是中风或心脏衰竭，尤其男性更易如此，因此，最好趁年轻时就开始注意。
高血压的疾病定义是长期处于血压偏高状态，依世界卫生组织（W.H.O.）所订标准，以二周至三个月内平均收缩压超过135毫米汞柱，舒张压高于85毫米汞柱，才能判定为高血压。
西医观点
●病 因
分为原发性及续发性两种。九成以上患者属原发性高血压，原因不明，可能与遗传有关，少数为续发性高血压，患者可能年轻时或甚至儿童时期就发生，这类高血压可找到原因，如甲状腺功能障碍、肾上腺肿瘤、大动静脉血管病变或胃血管狭窄等。
●症 状
大多数患高血压的人无自觉症状，往往在量血压才发现自己血压高了，一般症状是容易头晕、后颈酸痛、失眠、头晕、耳鸣、重听、心跳加快，严重时甚至引起恶心、呕吐、抽慉、昏迷等。血压高久了会对身体很多器官造成损伤，特别是对心脏、肾脏、脑部、眼底等造成病变。
●治 疗
目前，高血压的治疗在西医方面仍以药物为主，控制血压的药有利尿剂、乙型交感神经阻断剂、钙离子阻断剂、血管扩张剂等。西医师会依据个人状况调配，并预防并发症的发生。
中医观点
中医一般认为高血压是由于七情所伤，饮食失当，内脏虚损，引起阴阳平衡失调，受损的脏器主要在肝、肾及心。
辨症分型与选方
一、肝阳上亢：头目胀痛、心烦易怒、睡眠不宁、口苦胁痛、面红目赤、大便干结、小便黄赤，苔薄黄或舌红少苔，脉弦。
◎方选：芝麻钩藤饮加减
二、肝肾阴虚：眩晕、耳鸣、咽干、腰酸、遗精、脉细数、舌质偏红、颊热颧红、月经不调。
◎方选：六味地黄汤合一贯煎加减。
三、心阴虚：心悸、失眠、健忘、多梦等，常与肾阴虚合并存在。
◎方选：天王补心丹加减。
四、气阴两虚：有上述肝、心及肾阴虚外，同时有少气乏力，动则气短，体形肥胖、面是虚肿、大便溏薄、脉沈细、舌质淡胖边有齿痕等。
◎方选：四君子汤合五苓散加减。
五、冲任不调：妇女月经来潮时或更年期前后，出现头痛、头晕、心烦失眠、周身不适和血压波动、脉弦细。
◎方选：二仙汤或逍遥散加减
六、血脉瘀阻：头痛经久不愈，固定不移，舌质带紫，脉涩或一侧脉微细不易触及。
◎方选：血府逐瘀汤加减
七、阴阳两虚：头昏眼花、耳鸣、腰酸、畏寒、阳萎、遗精、尿频数、舌质淡嫩、脉沉。
◎方选：金匮肾气丸加减
食疗原则
饮食宜清淡，少食咸味食物，以防造成体内水分滞留。因此，建议多吃高纤维的食物，如红豆、黄豆、玉米、红萝卜、苹果、梨子、绿色蔬菜和糙米饭，能刺激肠胃的蠕动，减少脂肪吸收，还能降低胆固醇，吸收体内钠化物排出，抑制血压上升。
食疗方例如：
一、酪梨果汁：酪梨四分之一，牛奶50cc，蜂蜜20cc，同时放入果汁机搅拌而成。
二、苹果蕃茄降压汁：蕃茄五个，苹果一个，同时放入果汁机内搅拌，倒出后挤入柠檬汁四分之一个即成。
三、芹菜汁：鲜芹菜半斤，洗净后用沸水浸泡3分钟，切细捣碎取汁饮用，每次一小杯，每月2-3次。
四、白木耳：白木耳或黑木耳，清水浸泡约12-24小时，加适量黑糖蒸1-2小时，于睡前服用。
五、雪羹汤：荸荠30克，海哲头30克，将荸荠洗净去皮切成片，海哲头洗净切碎、之后同放入锅内，加水烧开，煮十余分钟即可喝汤。
临床上，病人不一定完全典型，兼有夹杂症者也不少，根据不同情况，请教于中医师，给予辨症论治，才能确保健康。◇
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