大紀元

【厨娘香Q秀】干贝银鱼

新唐人电视台 厨娘香Q秀 节目
2008-12-05 12:55 中港台时间|2025-10-22 24:30 更新
人气 5

干贝银鱼食谱(图:新唐人电视台 提供)

材料:

银鱼适量(或小只丁香鱼)
干贝丝适量
蒜蓉花生半碗
葱白适量
辣椒适量
蒜末适量
熟白芝麻适量
酱油适量
盐适量


作法:

1.干贝泡水后,放入电锅蒸,蒸过之后处理成丝状。

2.起油锅,油少量,干贝下锅以小火翻炒至酥。

3.葱白、葱绿、辣椒、蒜头切末。油少量,先爆香蒜末,蒜味出来后,再倒入葱白、辣椒。葱白炒软后,下银鱼,银鱼炒至酥黄,再放花生、熟白芝麻和干贝酥一起拌炒。

4.熄火后,加进葱绿,利用余温将葱绿炒软并与所有材料混炒,起锅。


厨娘私房话:

1.品质好颗粒大的干贝一般价钱都不便宜,因为这道菜主要是取干贝丝,所以在购买的时候不必太在意它的完整性,现在景气不好,如果你买破损的干贝价钱会便宜三成左右。此外,干贝丝其实也可以用开阳来代替,但是一定要切得很碎。

2.炒干贝一定要慢慢炒到酥酥的,如果还带有水分湿湿的就不会香,要炒到像肉松那样的程度才对喔!很多人说用炸得不是更快,其实炸出来的干贝酥绝对不会像小火慢炒那么香,风味也不一样。

3.炒吻仔鱼时,用筷子炒会比锅铲好用。因为吻仔鱼一个一个小小的,用锅铲容易把它搅得碎碎的,要保持吻仔鱼完整、漂亮,用筷子比较适合。@*(https://www.dajiyuan.com)

标签
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.