读对联学养生

【大纪元2月1日讯】 古人常在对联写出对养生之道的理解，形式简洁、方便，蕴含深广，常可收到事半功倍的作用。

贪嗔痴，即君子三戒；

定戒慧，通圣经五言。

这是清代名士张仲甫写的一副养生妙联。贪、嗔、痴是指贪婪、嗔恨、愚痴这三者。定、戒、慧是佛家修炼的方法。佛家指的戒就是戒去常人中的一切欲望；定是指修炼的人完全在禅定中、打坐中修炼，慧就是指人开悟了，大智大慧了。做到了这些，对身心健康无疑是大有裨益的。

静亦静，动亦动，五脏克消失欲火；

荣也忍，辱也忍，平生不履于危机。

此联为清人翟公栾自题，谈的是动静相宜，荣辱不惊的养生之道。对爱动肝火、常搅心伤神的人来说实在是一副妙方良药。

无求便是安心法；

不饱真是祛病方。

这里说的是《尊生格言》里“节食以祛病，寡欲以延年”的养身经。上联是说万事随缘，无求自得，自然心理健康；下联是说生活饮食方面有所节制：吃饭要已饥方食，未饱即止；喝酒不能过量，更不能天天沉溺在醉酒状态中。◇(http://www.dajiyuan.com)