这两个菜超级简单的，好吃还有营养。
材料：山药四根（图片上只照了两根，另外的两根已经刮掉皮了）；胡萝卜少许；蓝莓酱、糖、白醋、盐、葱姜各少许
做法：山药两根切片、两根切条；胡萝卜切片；
山药条放在盘上用蒸锅蒸10分钟，出锅后，将蓝莓酱浇在上面即可。
炒锅放少许油，烧热后将葱姜放入爆香，随后放入山药片和胡萝卜片翻炒，放少许水，继续炒，当山药快熟时，放入盐、糖、白醋调味，出锅。
记得刮山药皮时戴上一次性手套，上次做山药玉米排骨煲时没有戴，弄得我手和胳膊痒了一天。
(来源:美食中国网)
2008-04-13 02:43 中港台时间|2025-10-22 24:21 更新
人气 4
标签
相关专题：
生活排行
仙人掌和多肉植物要放对地方 才会活得好
人气 9008
研究揭示男女在爱情上的两大差异 颠覆认知
人气 952
研究：孩子记得在母亲子宫里接触的蔬菜气味
人气 636
如何削减能源费用？ 多位专家联手出招
人气 349
设计师：厨房墙面油漆避免用这种颜色
人气 345
岛屿礼赞：台美文艺协会艺术展再临总督岛
人气 252
如果您有新闻线索或资料给我们
请进入安全爆料平台
人气 1696
人气 7501
人气 1277
人气 2030
新闻排行
太空人拍到加拿大网格状农田 曾为史前巨湖
人气 26208
大润发母公司去年亏三亿 两年四换CEO引关注
人气 20524
川习会达成哪些共识？白宫发布事实清单
人气 14562
仙人掌和多肉植物要放对地方 才会活得好
人气 9008
2026款本田CR-V混动版和丰田RAV4 谁是赢家
人气 7302
中国消费市场不景气持续 多个产业现倒闭潮
人气 6582
娱乐排行
投资过亿 管虎执导新片上映4天票房不足310万
人气 8924
超人续集《明日之人》有四位正义联盟英雄
人气 5626
李冰冰爆经纪人生态 称来世绝不再与妹妹共事
人气 2330
《监狱来的妈妈》引巨大争议 姚晨急删帖
人气 1539
比《魔戒》年代古老的《精灵宝钻》有望电影化
人气 862
曾志伟现身大孤山祈福 自曝当官期间身体变差
人气 675
健康排行
吃饭顺序助控糖 先吃蛋白质比先吃蔬菜更好
人气 229
【元气99】只控血糖就够吗？中医揭示糖尿病的根源
人气 176
【直播预告】生物标记物：开启胃癌精准治疗新篇章
人气 136
餐前一把杏仁果 餐后血糖反应最多可降28%
人气 107
重训后下背痛不以为意 七旬妇健身竟压垮脊椎
人气 102
评论排行
千百度：习近平与卢比奥握手 中共制裁成笑话
人气 2155
王赫: 川普为何访华归途中急与日本首相通话？
人气 1261
川习会落幕 分析：战略冷静期下的经贸博弈
人气 1209
张菁：习不离身的“小本本”引热议
人气 1015
夏言：躺平与银发经济——中国经济畸形发展
人气 947
【名家专栏】墨西哥是中共进入美国的后门
人气 601
文化排行
梦里不知身是客——读《枕中记》与《南柯太守传》
人气 3672
光影的代价：太阳王路易十四的秘密“镜子战争”
人气 856
初夏小满节气养生 三大要点护一夏
人气 723
【未解之谜】美军“UFO机密守门人”神秘消失案
人气 588
他一生都在等待被枪决：肖斯塔科维奇与斯大林的故事
人气 523
留言