停经女 睡越久越易中风

【大纪元7月19日讯】〔自由时报编译郑寺音／路透华盛顿17日电〕美国17日公布的研究显示，女性过更年期后若每天固定睡眠超过九小时，可能会提高中风概率。

刊登于美国心脏协会期刊“中风”的研究指出，研究中，九万三千名年龄在五十到七十九岁之间的女性，仅五％睡眠超过九小时，但她们中风的概率，比睡眠七小时的女性高六到七成。

研究人员将中风的已知风险列入考量后，仍发现睡眠时间较长的女性，中风风险较高。

研究人员说，目前还不清楚这是因为睡眠呼吸暂停或是睡眠品质不好引起，但研究绝对显示，睡眠时间较长的女性最好减少睡眠。

报告也表示，不清楚研究结果是否适用男性或较年轻的女性。

此份研究于一九九四到2005年间，以美国四十多地的停经女性为调查对象，同时也观察睡眠不超过六小时的女性中风风险是否增加，但研究结果发现，睡眠超过六小时与否影响不大，和每天睡七小时的女性相较，中风概率仅高一成四。